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春节将至 哮喘患者怎样做才能安然度过

2019-01-21 来源:自由呼吸Love畅想生活  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过年期间,走亲访友拜年是习俗,哮喘患者外出时,要注意防寒保暖,避免室内外温差引起感冒从而诱发哮喘急性发作,及时增添衣物,避免风寒侵袭。

 春节将至,哮喘患者怎样做才能安然度过?

春节期间,张灯结彩、放鞭炮、走亲访友,好不热闹,那么,对于哮喘患者来说,春节期间要注意哪些方面才能安心度过佳节呢?

一、饮食方面

清淡为宜,少油腻[1]

春节期间,难免餐餐大鱼大肉,但高脂肪、高热量的食物会引起胃肠不适,哮喘患者宜选择优质、营养、易于消化的食物,多吃高蛋白食物如瘦肉、蛋、豆制品等,提高抵抗力;含维生素A的食物有润肺、保护气管的功能,如鱼肝油、胡萝卜等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如柚子、西红柿等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如青菜、豆腐等。

避免食用致敏食物[1]

有些食物会引起哮喘患者过敏从而引起哮喘急性发作,因此,哮喘患者要清楚自己对哪些食物过敏,避免食用这类食物,海鲜产品、牛奶等都是可能的致敏食物,此外避免进食冷、硬、油煎食物。

忌烟酒[2]

芬兰肺病专家公布的一项研究结果表明,吸烟容易导致哮喘,吸烟者患哮喘病的危险比不吸烟者要高33%。同时饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生,均对哮喘不利。澳大利亚的一项研究发现葡萄酒与哮喘发作的关系更密切,饮酒后1小时内更容易发生哮喘。此外,烟花爆竹燃烧会释放硫磺气体,这种气体容易诱发咳嗽和哮喘,哮喘患者应远离鞭炮燃放地点,在室内时关好门窗,防止烟雾进入室内。

二、注意保暖[3]

过年期间,走亲访友拜年是习俗,哮喘患者外出时,要注意防寒保暖,避免室内外温差引起感冒从而诱发哮喘急性发作,及时增添衣物,避免风寒侵袭。

三、随身带药

哮喘患者在过年期间也要坚持规范治疗,走亲访友时随身带药,规律服用控制类药物,预防哮喘急性发作,若发生哮喘急性发作,及时使用缓解类药物,并到医院就诊。

春节是一年中最重要的日子,为了能和家人一起舒心惬意的过好新年,哮喘患者除了在饮食、保暖、用药方面做好外,还应多注意休息,适量运动,保持良好的生活习惯。

 

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