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天寒地冻 支气管哮喘蠢蠢欲动 怎么破

2019-01-10 来源:羊城晚报岭南大医馆  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:特别是冬春季节,早晚温差大容易感冒,病毒、细菌感染会诱发哮喘发作,尤其寒冷会直接导致哮喘发作。

 冬季是支气管哮喘的高发季节,患者应该注意什么问题?

广州中医药大学第一附属医院呼吸科张伟主任医师来解惑。

哮喘病人冬季要注意什么?

张伟介绍,哮喘病人要注意防护,比如防寒保暖、预防呼吸道病毒感染。

特别是冬春季节,早晚温差大容易感冒,病毒、细菌感染会诱发哮喘发作,尤其寒冷会直接导致哮喘发作。

海鲜类食品要少吃图/视觉中国

另外要注意合理饮食,过甜、过咸、过冷、过热都可能引发哮喘。患者饮食宜尽量清淡,多吃新鲜蔬菜水果。

特别是体质比较敏感的人,对一些容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、贝壳类的海产品要特别小心。

哮喘病人冬季能够运动吗?

张伟认为,对于达到并维持良好控制的哮喘患者,是能够像正常人一样参加运动和休闲活动的。可以做一些体操、慢跑等,比如打太极拳、做呼吸体操等。

但对于控制不好的哮喘患者,剧烈运动可能会加重或者诱发哮喘症状(运动型哮喘),应避免在寒冷天气下进行运动。

哮喘有没有分寒热?

张伟说,哮喘分发作期和缓解期,发作期内同样分成寒哮和热哮,不同时期可配合不同食疗

寒哮病人一般用一些温肺化的药物,并配合食疗,比如白果杏仁生姜粥。

白果营养丰富,有敛肺平喘的作用,经常食用可以益寿延年;杏仁有平喘止咳、润肠下气的功效;生姜温肺化饮,寒哮患者的饮食中可以放多一点姜。

若是热哮的话,可以用桑杏萝卜汤,如果有些病人觉得口感不好,放一点生姜也可以。

寒哮患者饮食里可以多放些姜图/视觉中国

缓解期如何食疗?

张伟认为,缓解期或稳定期的病人体虚、正气不足,常见的情况有两种:一种属于肺脾气虚;另一种属于肺肾两虚。

如果是肺脾气虚的病人,推荐喝山药八宝粥,主要成分有山药、黄芪、茯苓、薏米、莲子、赤小豆、红枣等,起健脾补肺益气的作用。

如果是肺肾两虚的病人,属于老年发病、久病,往往肾虚,推荐喝虫草老鸭汤。

鸭肉性微凉甘,有滋阴清热的作用;冬虫夏草偏温、味甘,能够滋肺补肾。通过调理五脏,减少哮喘急性发作。

 

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