孩子咳嗽老不好 也许是吃的不对

 秋冬时节，气候干燥，流感、呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病高发。成年人发烧感冒吃几片药就好，但是小儿脏腑器官发育尚未成熟，不能乱吃药。听着孩子一声声咳嗽，做家长的也很揪心，一面心疼孩子生病老不好，一边担心孩子会把嗓子咳坏了。然而，孩子长期咳嗽不好与日常饮食习惯不无关系。那么，护理咳嗽患儿时应注意什么呢？

1、不能多吃橘子

橘子营养丰富，富含维生素C，许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮，所以适度吃就好，不可贪食。

2、最好不吃花生

咳嗽期间，最好不要吃花生，因为花生中含油脂较多，人体消化脂肪会消耗掉更多的水分和营养素，增加身体代谢的负担，导致痰多。同时花生吃多了叶容易上火，导致嗓子发干，使咳嗽加重。

3、少吃蛋糕甜点

中医有句话叫“甜者令人中满”，就是说甜食引起人胃肠不易通畅，中就是中焦，指的是肠胃。消化不畅引起水食停滞，形成痰饮，对咳嗽就相当于火上加油。所以，如果您的孩子经常咳嗽的话，尽量少吃甜食。

4、不吃鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担，同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

5、不吃油炸食品

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排，这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚，在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮等素食为主的食物更能帮助身体的恢复。

不打针不吃药的中医膏摩疗法

中医膏摩是以中医脏腑经络学说为理论指导，因人制宜，由正规专业的中医儿科医生根据孩子的具体情况对孩子进行精准的辨证开方制膏、辨证施术指导，再由经过严格培训、考核、选拔的合格的被认可的优秀推拿师执行医生的医嘱对孩子进行准确的、得当的施术。

秋冬时节，予以推拿，更有强肺健脾的功效。以膏滋养，以摩扶正，助抵御外邪。适用于反复感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、腺样体肿大、免疫力低下等小儿“肺常不足”诸疾；于厌食、便秘、腹痛、腹泻、面黄乏力、生长发育缓慢、脾胃不和等小儿“脾常不足”诸疾。

每周三、周六，儿科高年资医师王成礁

在京杏堂国医馆坐诊，辨证开方

王成礁医生师从国医大师、国家级中医儿科名老中医、国务院特殊津贴获得者、“小儿王”王烈教授，擅长治疗小儿各类咳嗽，哮喘，咽炎，鼻炎，打鼾，反复感冒，发热，厌食，呕吐，便秘，腹泻，腹痛，遗尿，夜惊，多汗，荨麻疹，湿疹，瘦小，生长发育迟缓，免疫功能低下等常见病。