哮喘日常保健 哮喘的食疗方法有哪些

哮喘在我们的日常生活中是一种比较常见的呼吸系统疾病，临床表现症状为喘息、气急、胸闷、咳嗽等，常在夜间和(或)清晨发作、加剧。哮喘患者除了积极的配合医生治疗外，在日常生活中还可运用食疗的方法进行辅助治疗。为了让大家对于哮喘的食疗方法有所了解，下面为大家做下详细的介绍，希望对您有所帮助。

哮喘的食疗方法介绍如下：

1、鲫鱼半夏汤：

[原料]鲫鱼2条，姜半夏粉30g，

[制法]先将鲫鱼去内脏，放瓦上，用火焙干研末，再与姜半夏粉和匀备用即可。

[功效]化痰止咳平喘。适宜哮喘发作期寒性哮喘。

[服法]4～8g/次，早、晚各1次，开水送服。

2、山药蔗汁汤：

[原料]鲜山药120g，甘蔗汁200g。

[制法]鲜山药去皮蒸熟，捣成泥状，与甘蔗汁和匀再煮热服用。

[功效]健脾化痰。适宜哮喘缓解期脾气虚弱证。

[服法]20～30g/次，每日早、晚各1次。

3、扁豆陈皮粥：

[原料]鲜白扁豆120～150g，陈皮10～15g，大米100～120g，红糖适量。

[制法]将鲜白扁豆、陈皮洗净，切碎，与大米一同煮粥，待粥熟时调入红糖即可。

[功效]补益脾胃，理气化痰。适宜哮喘缓解期肺脾气虚证。

[服法]1剂/d，分2次服，连服3～5日。

4、羊肉山药粥：

[原料]黄羊肉80～100g，山药20～30g，白扁豆12～15g，生姜2～3片，大米100～120g，葱花、食盐、料酒、味精各适量。

[制法]将羊肉去筋膜，洗净，切碎，与山药、白扁豆、生姜、大米一同煮为稀粥，待粥熟时加入葱花、食盐、料酒、味精调味即可。

[功效]健脾补肺，散寒止咳。适宜哮喘缓解期肺脾气虚证。

[服法]2～3剂/周。连服7～10周。

5、茶叶荞麦蜜：

[原料]茶叶末3～6g，荞麦面60～120g，蜂蜜30～60g。

[制法]上3味拌匀备用。10～20g/次，沸水冲泡即可。

[功效]化痰平喘。适宜一般哮喘。

[服法]代茶饮，1剂/d。

6、桃杏瓜蒜汤：

[原料]核桃仁2枚，苦杏仁1小撮，瓜子仁60g，蒜头梗10cm

[制法]上4味加水适量同煎即可。

[功效]化痰平喘。适宜咳嗽变异性哮喘。

[服法]1茶匙/d，连服3～4日。

以上便是关于哮喘的食疗方法有哪些的相关介绍，由以上介绍可知，哮喘病人平时要宜多吃蔬菜水果如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。含钙食物能增强气管抗过敏能力，如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水或饮料对哮喘病人稀释痰液也相当重要。