我是“苏-阳光的星延”,接触辟谷后,辟谷了2次,第一次在家接辟谷信息辟谷7天,第二次在终南山站免费辟谷营辟谷9天。
两次辟谷共15天没吃饭,收效显著,辟谷前后判若两人,困扰我多年的肺炎和哮喘竟然好了。
“阳光的星延”分享自己辟谷经过
1、小感冒引发鼻炎、肺炎,一度崩溃,陷入迷茫
我今年35岁,从小身体较弱,体形偏瘦,大毛病没有,特别容易感冒咳嗽,每年感冒2-3次,一次2-3个月。
我每次感冒都会引发鼻炎,一年有2/3的时间都处在鼻炎状态,到哪都不能缺了面巾纸,还有过数次咳嗽引发肺炎的情况,挂7-10天水才会好。
2017年4月拔牙之后,我高烧了十几天,最高40.5度,烧退不了,住院12天,天天挂很多消炎药。
“阳光的星延”辟谷后的照片
出院之后,我特别虚弱,身体疲惫,说几句话就没气了,腰背都不像之前那么挺拔,也没法工作,就一直在家休息。
我在休息期间,吃中药调理身体,在这个过程中转氨酶不降反升,最高达到400左右。
继而感冒咳嗽引发了支气管炎,哮喘,左边的支气管疼,去换了治感冒咳嗽的药,吃了后咳嗽好多了,但支气管疼痛没有一丝减轻。
那个时候,我身体差到医生告诉我不能去人多的地方,不能去超市,不能去电影院,因为很容易被感染上其他的疾病。
“阳光的星延”辟谷后的自拍照
我非常着急,心想都快3个月了,中西药都看了,怎么身体还这个样子,还有那么多事情要去做。
2、无助时遇到喝风论坛,开始辟谷
无助的时候,我遇到喝风论坛,开始学习辟谷,每天晚上看辟谷直播课,并且学习辟谷教程。
第一晚做天行健,慢慢走着,腰背弯着,呼吸短促,一路咳嗽,支气管也很疼,咳嗽的时候都需要停下来弯着腰,手按住疼痛的地方,轻轻的咳嗽。第一天走了大约2~3里地,我也用大爱拼命的夸自己,做的很棒。
“阳光的星延”天行健的照片
回家刚躺下来准备睡觉,突然一阵猛烈的咳嗽,并疼的很厉害,于是我赶紧坐起来,跟我的呼吸系统做沟通,先让疼的地方放松放松,没想到我刚开始沟通没一分钟,脑海里就产生了一个画面:
我看到我的呼吸系统是一个6、7岁的小男孩,他站在那里,低垂着头,弯着腰,非常沮丧......
我一下子感受到了他的内心,我知道我错在哪里了,以前我一直给我的呼吸系统很多负面的信息。
我一下子就哭了,抱住了这个孩子,不断对他说:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你;你是很棒的,你是强壮的,你做的很好,后来就慢慢地睡着了。
第二天早晨起来,疼了十天左右的支气管疼痛,竟然不那么疼了,减轻了一半!我非常的开心,开始肯定赞美我的呼吸系统,继续做大爱,太不可思议了,这是我第一次切身感受到大爱的力量。
经过几天慢慢的恢复,支气管疼痛彻底的好了。
“阳光的星延”自拍照
我这些改变都是正式辟谷之前就发生的,可见看辟谷日记,每天天行健,做大爱健身法,还有看辟谷直播课是多么的重要。
没过多久,我就在家里接到了村长的辟谷信息,开始了自己的第一次辟谷,后来又到了终南山参加辟谷营,并成功辟谷了9天。
“阳光的星延”(左三)在辟谷营里
3、辟谷之后收获颇丰,身体内心恢复活力
接触喝风辟谷以来我收获非常大,总结以下两点。
1、两个月的时间我的身体完全康复了,非常健康!身体轻盈有力,比以前的状态还好。
皮肤变得非常细嫩光滑,白皙红润,眼睛下脸颊处的斑淡了70%。嘴巴也更有血色,气色特别好。我的朋友最近见到我都在感叹跟前1个多月病恹恹的样子太不一样了,大变活人的感觉!
2、疗愈了我的内心,让我这样一个强硬的女人真正软了下来。我是一个强势、喜欢控制,喜欢批评、指责,对自己和别人都要求特别高的人,脾气不好,常发火。
“阳光的星延”辟谷后的自拍
这么多年来,我从来没有放松下来过,这一次通过学习喝风心法,我终于明白了为什么我从小体弱多病,长年鼻炎的原因。
由于我妈妈从小对我要求特别严格,要求我一定要好好学习,出人投地,考试不好就会揍我,很少给我温柔的拥抱和爱,对我的干预和要求太多。
这次的学习,让我明白:我在持续着用妈妈对我的那种方式在对待自己和他人。
这么多年来,我已经变成了自己最不喜欢的样子,在不知不觉中不断着折磨自己和身边亲近的人,我以爱的名义要求、批评、指责妈妈。
当我的心这样一转,我心里一层坚硬的外壳脱落了,我感到我心里生出了满满的爱,就在这时我妈妈竟然打电话给我了。
“阳光的星延”辟谷后的照片
我告诉妈妈:“我爱你妈妈,你是世界上最好的妈妈,感谢你这么多年对我深深的满满的爱,我爱你,你和爸爸是世界上最好的父母,我爱你们!”
回家以后,我发现大多数时候,真的可以做到不再对别人评判、要求和指责。
我发自内心地允许他人做他人,因为我深深的明白每一个人都在他自己成长的道路上!
本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥32.81.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
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健客价: ¥304本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
健客价: ¥47本品适用于敏感细菌所引起的下列感染: 支气管炎、肺炎等下呼吸道感染;皮肤和软组织感染;急性中耳炎;鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染(青霉素是治疗化脓性链球菌咽炎的常用药,也是预防风湿热的常用药物。阿奇霉素可有效清除口咽部链球菌,但目前尚无阿奇霉素治疗和预防风湿热疗效的资料)。 阿奇霉素可用于男女性传播疾病中由沙眼衣原体所致的单纯性生殖器感染。阿奇霉素亦可用于由非多重耐药淋球菌所致的单纯
健客价: ¥43本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
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健客价: ¥19治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
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健客价: ¥498