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哮喘护理 哮喘的生活护理常识有哪些

2018-12-22 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。

提起哮喘疾病,相信很多朋友都多多少少有一些了解。哮喘经常反复发作或表现为急性持续发作者,必须住院治疗。它给患者带来很大的伤害。对哮喘患者来说,做好日常生活中的护理是十分重要的。那么哮喘的护理常识您知道多少?

1、饮食调养。

饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

2、注意补钙

钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。这在哮喘的护理中也是非常重要的。

3、适当锻炼。

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

4、多饮水。

这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释液。

以上便是关于哮喘的生活护理常识有哪些的相关介绍,由以上介绍可知,我们要注意这些生活中的细节,能够有利于我们增强自身的身体健康。在生活中要进行相应的护理保健,其实就是增强我们的身体素质。

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