您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘关注 > 保健 > 哮喘预防 哮喘的预防工作有哪些

哮喘预防 哮喘的预防工作有哪些

2018-12-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。

哮喘是小孩经常会出现的一种疾病,在平时生活中是比较常见的,很多都是因为天生的或者是遗传而来的。但是有一些也是因为后天的支气管炎或者是肺炎没有及时治疗而导致的哮喘的出现。那么哮喘要怎么来预防呢?下面我们来详细的了解一下。

哮喘的预防工作有哪些:

1.饮食应清淡,对诊疗有利。

对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。

2.哮喘病人需要外出时间要适宜。

一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。

3.寒凉性食品少吃。

如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。

4.哮喘预防能适当锻炼。

哮喘病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。

以上便是关于哮喘的预防工作有哪些的相关介绍,由以上介绍可知,只要做好了上述哮喘的预防工作,就一定可以很好的预防哮喘,远离哮喘的危害,此外还需要抓紧时间去医院接受检查,积极配合治疗一定会很快痊愈。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房