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冬季哮喘防治的注意事项主要有哪些

2018-12-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季天气寒冷,是哮喘病的高发季节,许多哮喘患者的病情也在冬季加重,那么哮喘病患者怎样才能健康的度过冬季呢?哮喘病人冬季具体需要注意什么?专家介绍,尽量避免接触过敏源,注意防寒保暖,调解饮食和适当锻炼。

哮喘是一种慢性呼吸道疾病,据临床数据统计哮喘多发生于冬季,因为天气的寒冷,在治疗的时候也会有一定的困难,所以在治疗的时候需要注意很多的事项,患者朋友们一定要积极的进行配合,才能得到缓解,下面让我们来看看该病治疗的时候注意哪些事项呢?

冬季天气寒冷,是哮喘病的高发季节,许多哮喘患者的病情也在冬季加重,那么哮喘病患者怎样才能健康的度过冬季呢?哮喘病人冬季具体需要注意什么?专家介绍,尽量避免接触过敏源,注意防寒保暖,调解饮食和适当锻炼。

“屋尘螨是哮喘最常见的变应原,也是哮喘重要的发病因素。”专家解释,尘螨很小,用肉眼无法看见,主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难,每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒即可除去。“除了远离过敏源,还要远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。

另外,最好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。还有,哮喘患者外出活动时,最好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。药物方面,哮喘患者多有过敏体质,因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。”

哮喘患者的饮食安排

“冬季天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。”专家提醒,哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等,而肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,有助湿、生、动火之弊,吃了易引发哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。

总之,哮喘患者的饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

适合哮喘患者的运动

专家还提醒哮喘患者,应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

以上便是关于冬季哮喘防治的注意事项主要有哪些的相关介绍,由以上介绍可知,生活当中哮喘虽然多发,但是我们可以进行一些相关的预防,以减少哮喘病的发病率,而且还要特别注意自己的饮食,保持清淡可口。

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