小儿哮喘的预防 预防措施有哪些

小儿哮喘是一种很常见的疾病，如今得上小儿哮喘的患者是较多的，不但会给患儿的身体带来极大的伤害，对患儿的心理健康也会造成一定的负担。小朋友上学、工作之后，哮喘病也会给患者带来一定的影响。所以，积极预防哮喘的发生是最为重要的。那么小儿哮喘的预防措施有哪些？

1、注意预防感冒

许多哮喘在感冒时诱发。在感冒发热时哮喘病儿尽量避免服用阿司匹林，以免哮喘发作。

2、注意锻炼身体

游泳对大多数哮喘患儿都有好处，有条件者应积极参加。

3、注意家庭卫生

秋天气候比较干燥，所以各种过敏原也会大量繁殖，例如蟑螂、老鼠以及尘螨等。尘螨在秋天的时候是大量繁殖的时间，特别是在地毯、枕头以及床单等位置更是大量繁殖，而这种物质则是引发小儿哮喘最为主要的原因之一。蟑螂生长的环境是热带，不仅仅夏天空调房中容易出现，在秋天的时候更会大量繁殖。蟑螂无论是身体还是虫卵以及粪便，这些都具有非常强的致敏原，特别是在一些房屋中，更是容易导致出现哮喘的情况。

4、准备适合宝宝的饮食

日常饮食，要给宝宝选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。

5、生活中远离花花草草

众所周知，秋天是一个成熟的季节，所以这个时候空气中会漂浮着大量的种子以及花粉，特别是初秋的时候大量的花粉都会释放，这些花粉吸入身体之后很容易出现过敏性鼻炎或是哮喘。

6、及时添减衣物

秋天的气温变化是比较大的，这个时候很容易导致呼吸道中的粘膜以及血管出现收缩，导致身体中的某一个部位抵抗力急速下降，这样各种细菌以及病毒就会入侵身体，最后直接诱发哮喘。

7、进行适当运动

很多人都不知道吧，过量的运动会导致身体出现短暂的哮喘，这也是很多人出现哮喘的触发原因。但是，如果长年都没有进行一些体育锻炼，那么身体的免疫力就会下降，患有哮喘的可能性也大大增加。

以上便是关于小儿哮喘的预防措施有哪些的相关介绍，由以上介绍可知，预防小儿哮喘就是要做好卫生工作，避免因为触及到螨虫、灰尘等因素，而导致哮喘病的发生。另外，小孩子真的不幸患上了小儿哮喘，那么一定不能抱着侥幸心理，寄希望于小儿哮喘能够不治而愈，而是应该积极防治。