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冬季哮喘怎么办 这些或许对你有帮助

2018-11-10 来源:马鞍山一拨就灵  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正像市民所说,哮喘的发作确实和天气变冷有关。市人民医院呼吸科医生唐蕾介绍,冷空气刺激是导致哮喘发作的重要原因,加之空气干燥缺乏水分,漂浮的尘螨一旦被人体吸入,也容易引发哮喘。

 秋冬季节是哮喘高发的时期,如今在我国约有3000万人受到哮喘病的困扰,那么,咱们的市民该如何预防和治疗呢?接下来就一起去了解一下。

最近,来到市人民医院治疗哮喘的病人明显比往日增多了,其中以小孩、老人等抵抗力较低,以及过敏性体质的人群为主。

市民

主要不能受凉,(现在)一点气喘不过来,就像心脏要停掉样的。

市民

主要受天气影响的,忽冷忽热,一不注意就受凉了,一受凉这个病就引起了。

正像市民所说,哮喘的发作确实和天气变冷有关。市人民医院呼吸科医生唐蕾介绍,冷空气刺激是导致哮喘发作的重要原因,加之空气干燥缺乏水分,漂浮的尘螨一旦被人体吸入,也容易引发哮喘。

市人民医院呼吸科主治医生唐蕾

我们不建议哮喘或呼吸道疾病的患者,在特别寒冷的天气,一早一晚出去。要避免冷空对他气道的刺激,第二个我们应该尽量做好防护,戴上口罩,避免冷空气或有害气体或颗粒粉尘对自己的刺激。

除了天气的原因,大部分的哮喘是因过敏诱发的,因此患者还需要了解自己的过敏原,诸如花粉、尘螨、某类食物、药物等,并尽量避免接触,一旦出现哮喘症状,需要及时就医。

市人民医院呼吸科主治医生唐蕾

因为哮喘就是气道疾病,第一个要弄清楚自己是不是过敏性哮喘,如果是过敏性哮喘的话,可能要脱离过敏原,服用一些抗过敏性的药物。

唐蕾表示,不少患者在哮喘发作时会按医嘱治疗,病情缓解了就会停药。可这样做,会导致症状不断加重。

市人民医院呼吸科主治医生唐蕾

现在我们哮喘规范化治疗主要使用吸入性的激素,和吸入性的支气管扩张剂,在这个冬季,我们不建议患者随时自行停药,一般还要按量使用吸入性的药物控制病情。

在冬季

我们遵医嘱坚持用药的同时

还应注意4个生活细节

1.不抽烟少喝酒

因为香烟里面的许多有害化学物质可以刺激我们的呼吸道,吸进肺的烟雾对哮喘患者有害,所以哮喘患者应该不抽烟,还应该尽量避免吸收二手烟,酒尽量少喝。

花粉过敏原

2.避免接触致敏原,保持室内空气通畅和清洁

哮喘病人应特别注意家里的空气对流和卫生,因为空气中的过敏原是引致哮喘病发的主要因素。

3.注意保暖,预防呼吸道感染

天气变冷时,吸入干、冷的空气对哮喘病人有刺激,所以在哮喘发作时应减少外出。实在要出去,先喝一杯温开水,多加点衣服,避免着凉、注意保暖。同时戴上口罩,预防呼吸道感染。

4.合理加强饮食,增加营养

哮喘病患者的饮食应该以清淡、营养为主,不能吃可以引起哮喘发作的食物,油腻、辛辣的食物少吃。多吃对哮喘有益的蔬菜和水果,同时,哮喘病患者还应规律作息,不要过于劳累,时刻保持愉快的心情。

在冬季

我们除了注意

以上用药和生活细节外

同时应该

食用三种辅助治疗性的食物

一、南瓜餐

配方:南瓜500克,冰糖、蜂蜜各50克,姜汁适量。

做法:将南瓜切开顶盖,除去瓤及瓜子,放入姜汁、冰糖、蜂蜜,盖上顶盖,用竹签固定,隔水炖两个小时即可。

食法:每日分2次食用。

功效:补肺肾,止咳喘。

二、苹果蒸鸡蛋

配方:苹果一个,鲜鸡蛋1个

做法:选底部扁平的苹果一个,用小刀将顶部连蒂旋一个倒三角形,去除苹果核,挖出部分果肉,使其内部成杯状,但不能挖漏了。取鲜鸡蛋一个,破壳倒入果内,将其盖上,蒸40分钟左右。

食法:取出趁热服用。

功效:定喘、止咳的功效。

三、柚子封乌鸡

配方:乌鸡一只,去柚子一个。

做法:乌鸡切成小块放入挖去果瓤的柚子中,加水20到50ml,不加盐和调料,封好口,外涂一层黄泥将整个柚子裹住,用柴火烤4到5个小时,待鸡熟透,去泥开封即可食用。

食用方法:取鸡肉连汁一起食用,一星期一次。

功效:温阳、益气、定喘。

以上是哮喘病人过冬的必备技巧:首先遵医嘱服用药物,发作加重期及时就医,平时应注意4个生活细节,多食三种辅助治疗性的食物,这样或许对你有帮助。觉得对您有帮助,请转发、评论、关注,分享给需要的人!

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