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哮喘病人应多吃哪些蔬菜

2018-11-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:南瓜中含有大量的糖类和淀粉,老的南瓜吃起来甜甜的,特别的香,并且含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,营养真的不错。

生活中有很多朋友都受到了哮喘的困扰,哮喘是一个很容易反复发作的疾病,一旦发作对人的危害是不容小觑的,因此,对于哮喘患者来说,日常饮食习惯是需要格外注意的,哮喘病人需要小心的呵护着,那么哮喘病人应多吃哪些蔬菜?

可以治疗哮喘的有丝瓜、白萝卜、南瓜、北瓜、冬瓜这几种蔬菜。

丝瓜有清热解毒的作用,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C,还有植物黏液、木糖胶等。生小丝瓜切断,放沙锅内用水煮烂,把浓汁喝掉,可以治辽哮喘。

白萝卜中含有好几种维生素、丰富的糖类还有脂肪及钙、鳞、铁等矿物质,都是人们日常生活中所需要的营养成分。所以,平常多吃些白萝卜,对身体健康是有很多好处的。取白萝卜汁1碗,蜂蜜30毫升,一块儿煎服,可治哮喘。

南瓜中含有大量的糖类和淀粉,老的南瓜吃起来甜甜的,特别的香,并且含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,营养真的不错。

北瓜形状像极了南瓜而又比南瓜小一点小,又叫做桃南瓜,北瓜皮的颜色红黄像金子金,所以又叫做金瓜。性味甘平,具有润肺止喘功效。拿一个北瓜切碎,加入同量的麦芽糖,放进砂锅内加上适量的水,煮烂,捞去渣,汁儿再煮,浓缩后再加生姜汁,五百克瓜汁加五十克生姜汁,再稍煮。每次喝1匙,1日2~3次,开水冲服,可以治哮喘、老年慢性支气管炎。

冬瓜含有多种氨基酸和大量的维生素,它富含丰富的膳食纤维,它的味道甘甜、性凉,具有润肺生津、化止咳、利尿消肿、清热解毒等功效,因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。

哮喘病患者一定要注意饮食的营养,增强抵抗力是治愈该病的第一条件。不要吃寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要保持良好的心态,做好长时间治疗的准备,因为用药至少三个月,才能彻底治愈。

以上便是关于哮喘病人应多吃哪些蔬菜的相关介绍,由以上介绍可知,饮食要温热、清淡,少量多餐,不要吃过冷或过热的食物,也不要吃太甜或太咸的食物,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃的过饱不要吃寒凉性食品,如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要保持良好的心态,做好长时间治疗的准备,因为用药至少三个月,才能彻底治愈。

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