冬季气温骤降,寒气逼人,极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,治疗哮喘有一个简单而有效的穴位—天突穴。天突穴在喉咙下方,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。
哮喘在冬季易发
寒冷的冬天,大风四起、树叶落尽、昼短夜长、寒冷干燥。由于气温骤降,寒气逼人,室外的气温与人体的温度悬殊,咳嗽、哮喘等呼吸道疾病很容易就找上门来,尤其是有哮喘病史的人和老年人要特别注意。
按摩天突穴,让肺气通畅
对于冬季哮喘,可以找天突穴来帮忙。
突在过去是灶突,也就是烟囱。过去的烟囱都是圆乎乎的,从屋顶冒出,孤单地立在那里,做饭的时候,炊烟袅袅,就从烟囱出来,飘散出去。
古人很善于观察,他们发现,这个烟囱和我们的食管、气管很相像,都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方,而我们的气管,也是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔,而天突穴就在胸腔最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。所以按摩天突穴,实际上是相当于疏通了肺气。肺气通畅了,咳嗽、哮喘等呼吸疾病就不再有了。
天突穴怎么找、怎么按?
就在喉咙下面两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。
操作要领:按摩天突穴,只要将食指指腹对准穴位,用适当的力度按揉即可,注意不要抠动。
健康解答
哮喘与肾虚有关系吗?
哮喘与肾虚有很大的关系,中医认为哮喘是元气不足的表现。所以,我们在按摩天突穴的时候,可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液咽下去。中医说肾主唾,唾液下咽的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突穴所带来的不适。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。
天突穴治疗哮喘,除了按摩还有其他方法吗?
除了按摩之外,天突穴热敷也是一个非常好的办法。用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉转2分钟,趁热放在天突穴处,是一种很简便的温灸方法。一边温灸,一边加以手指按摩,黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。
本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状(15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥321.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
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健客价: ¥299用于支气管哮喘和喘息性支气管炎,以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。
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健客价: ¥19本品适用于儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动引起的支气管收缩。本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥31爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥47.9理气化痰,镇咳平喘,补气温肾。用于治疗支气管哮喘、慢性支气管炎等久病喘咳,痰涎壅盛等症。
健客价: ¥52本品主要用于缓解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性气道阻塞疾病)患者的支气管痉挛,及急性预防运动诱发的哮喘,或其他过敏原诱发的支气管痉挛。
健客价: ¥20.9适用于慢性支气管炎等咳嗽有粘痰而不易咳出的患者。
健客价: ¥14清热祛风,化痰止咳。用于小儿风热感冒,咳嗽有痰, 发热咽痛,上呼吸道感染见上述证候者。
健客价: ¥19.9本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于15岁及15岁以上成人以减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状。
健客价: ¥35