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秋冬季---儿童哮喘高发季如何预防哮喘发作

2018-11-07 来源:成都市青白江区妇幼保健院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:首先要避免接触过敏原。应避免哮喘患儿去花粉浓度高的场所:如花园,植物园等;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。

 近年来,儿童哮喘发病率越来越高,已发展成为我国又一重大呼吸道慢性疾病。秋冬季到了,又到了儿童哮喘的高发季节,那么该如何预防哮喘呢?

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首先要避免接触过敏原。应避免哮喘患儿去花粉浓度高的场所:如花园,植物园等;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。

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保持室内环境清洁。应保持室内空气清新干糙,定期开窗通风,保持室内空气流通。哮喘患儿建议不要使用地毯,厚重窗帘等;卧室内不要放置毛绒玩具。空调滤网定期清洁;勤洗勤晒被褥,以减少螨虫,霉菌等微生物的滋生。

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预防呼吸道感染。呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。哮喘患儿要根据天气温度变化,及时增加衣物,避免受凉感冒。

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适量的运动。适当的运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患儿只要在选择运动前咨询医生的意见,是可以照常运动的。游泳,慢跑,跳绳等都是十分适合哮喘患儿的体育运动。

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合适饮食。哮喘患儿应既清淡又富有营养,少吃辛辣油腻的食品,多吃蔬菜水果。

 

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