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哮喘宝宝还能圆歌星梦吗

2018-11-06 来源:医患通  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:唱歌是一种主动的全身心运动,能增加人的肺活量,是呼吸系统理想的保健操。国外有儿科医生认为,唱歌对于治疗儿童哮喘十分有效。主要因为唱歌时一般采用腹式呼吸,久而久之就会使人养成腹式呼吸的习惯,使哮喘的痛苦得到缓解,呼吸也会顺畅起来。

 在很多人的意识里,得了哮喘就比较容易出现咳嗽、胸闷,如果再去唱歌,会让哮喘疾病“雪上加霜”。为了保护孩子,很多哮喘宝宝的爸爸妈妈就会有意识的不让孩子去唱歌或者上音乐课。那到底哮喘宝宝还能唱歌吗?

答案当然只有一个字,

那就是:能!

哮喘宝宝不仅可以唱歌,

而且唱歌对于哮喘宝宝的疾病治疗还非常有益。

这又是为什么呢?

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1唱歌可以改善孩子的呼吸系统功能

唱歌是一种主动的全身心运动,能增加人的肺活量,是呼吸系统理想的保健操。国外有儿科医生认为,唱歌对于治疗儿童哮喘十分有效。主要因为唱歌时一般采用腹式呼吸,久而久之就会使人养成腹式呼吸的习惯,使哮喘的痛苦得到缓解,呼吸也会顺畅起来。

腹式呼吸是一种简单高效的呼吸运动锻炼方法。腹式呼吸可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,改善肺部的换气功能与血液循环;腹式呼吸还可以促使哮喘病人全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,从而缓解喘息症状。孩子可能并不能完全理解腹式呼吸的方法和意义,但歌唱对于腹式呼吸习惯的养成是寓于娱乐之中,对呼吸功能的锻炼是在演唱时无意识完成的,所以非常有利于孩子哮喘的治疗。

2唱歌可以使哮喘宝宝抑郁和焦虑心理得到缓解

哮喘是一种慢性疾病,哮喘的治疗也是一个非常长期的过程,很多哮喘宝宝可能在很早就会意识到自己与其他孩子的不同,从而产生一些抑郁、自卑、焦虑的心理,不利于孩子的健康成长。而唱歌可以促使孩子去勇敢的表达自己,并增进与他人的情感交流,实现自我,养成健康的心理状态。

所以说,很多爸妈意识中唱歌会让呼吸道压力加大,从而加重哮喘病情的想法是非常片面的。如果孩子喜欢唱歌,那就放心大胆的去唱吧,说不定一颗冉冉新星正在升起呢!当然啦,就算唱歌可以改善哮喘,也不能忘记持之以恒的坚持长期规范的哮喘治疗哦!

 

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