您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘疾病 > 老年性哮喘 > “老慢支”如何过冬

“老慢支”如何过冬

2018-11-01 来源:黑龙江仁芯哮喘病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:先深吸气,适当憋气后再缓慢呼气,以利于排痰、提高肺功能。同时,还建议进行耐寒锻炼,用冷水洗手、洗脸、洗脚和揉搓鼻部。

 慢性支气管炎,简称慢支,由于患者绝大多数是老年人,故又被称为老慢支。老慢支早期症状轻微,多于冬季发作,春夏缓解。在疾病早期及时明确诊断,秋冬季节做好预防工作,能减少复发次数,避免急性发作。

慢支的病因极为复杂,吸烟、空气污染、感染等均可诱发老慢支。现今,吸烟被认为是最主要的发病因素,所以最好戒烟。而呼吸道感染也不容忽视,半数以上患者在慢支急性发作之前先有感冒症状。因此,在秋冬季节,老慢支患者一定要做好御寒保暖工作,并注意房间的通风、保暖与保湿,不去人多拥挤、空气不流通的场所,根据天气变化及时添加衣服和被褥,防止受凉。一旦遭遇感冒,要及时休息,多喝水并服用抗感冒药,以防病情加重而诱使老慢支急性发作。

★秋冬季节,老慢支患者如何采取预防措施?

1、适宜锻炼,增强体质

天气状况良好时外出锻炼,把握循序渐进原则,逐步提高运动耐受力,做到量力而行且贵在坚持。不能外出时,可在家中做呼吸操:先深吸气,适当憋气后再缓慢呼气,以利于排、提高肺功能。同时,还建议进行耐寒锻炼,用冷水洗手、洗脸、洗脚和揉搓鼻部。

2、健康饮食,营养均衡

饮食方面,每日饮水量应在1500毫升以上;三餐以清淡为主,荤素搭配、营养均衡,保证高热量、高蛋白、高维生素的饮食。

3、免疫调节,重在预防

免疫调节剂对预防感染、减少发作有一定效果,如核酪注射液、卡介苗注射液等,注射流感肺炎疫苗也有一定的预防作用,应在医生指导下进行。

小贴士:老慢支患者自觉有痰但咳不出时,首先深呼吸5~6次,而后稍稍憋气再通过咳嗽排出痰液,以使呼吸道保持通畅。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房