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患上哮喘吃什么好 三种食物要禁忌

2018-10-30 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:油腻食物可以增加气道反应性,经常有哮喘患者诉说进食油腻食物会痰多或胸闷,因此应适当控制油脂的摄取量。已经有研究证实脂质物质可以影响哮喘患者的气体交换。

目前会有很多的人出现哮喘疾病的症状,哮喘是我们生活中比较常见的呼吸道疾病,尤其是在最近几年,患上哮喘疾病除了在日常生活中积极的做好疾病的预防之外,还应在饮食上多加注意,那么患上哮喘吃什么好?三种食物要禁忌!

哮喘患者应注意哪些饮食

1、控制油脂的摄取量:油腻食物可以增加气道反应性,经常有哮喘患者诉说进食油腻食物会多或胸闷,因此应适当控制油脂的摄取量。已经有研究证实脂质物质可以影响哮喘患者的气体交换。

2、不宜过量食用蛋白含量高的食物:高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原,所以过敏性哮喘患者进食大量高蛋白食物要慎重(如海鲜、奶类、禽蛋类和肉类),在肠道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易导致过敏或哮喘发作。

3、过饱饮食:过饱饮食的机械压迫,致使膈肌上升使肺容量减少也可加重哮喘的呼吸困难,所以哮喘患者应注意避免暴饮暴食。由于胃食管返流也可导致夜间哮喘发作,而饮酒、过饱、富含脂类食物,睡前过多饮水均可能导致胃食管返流,所以哮喘患者应该注意避免上述因素。食物添加剂(如防腐剂、增稠剂、食用染料、保鲜剂、味精)有时也可诱发哮喘,应该尽量避免。

4、过敏食物:过敏性哮喘儿童最担心的就是因为自己本身是过敏体质,说不准什么时候吃到什么食物就会诱发过敏而引起哮喘,所以避免吃到过敏食物往往是避免哮喘发作的最佳办法。一般应当咨询医生,由医生制定合适的饮食方案,避免吃到确定的过敏原食物,对于有怀疑的过敏原食物,最好是进行过敏原检查,如此可减少食物诱发过敏性哮喘的几率。

常见的过敏食物有:牛奶、鸡蛋,包括奶片、奶油面包、奶糖、蛋糕等牛奶制品或蛋制品;黄豆、蚕豆、青豆等多种豆类植物;海产品包括虾、蟹、贝类、蚌类等;水果包括芒果、桃子、香蕉、草莓、叶子等。

以上便是关于患上哮喘吃什么好,三种食物要禁忌的相关介绍,患者们在生活中要注意积极的做好疾病的日常预防措施,合理的饮食、按时作息、平时养成好的生活习惯、若是一旦发现哮喘疾病的症状第一时间去医院进行诊治,才能使身体早日恢复健康。

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