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完美控制哮喘发作 自由自在的生活

2018-10-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于患哮喘的人数越来越多,因此哮喘的治疗成为了每一个哮喘患者所重点关注的问题。因此,为了让大家更好的治疗哮喘,文章总结了哮喘治疗的方法。

现如今,在好几代人的努力下,中国的经济发展呈快速上升趋势,人们的生活水平都得到了普遍的提高,几乎很少人会有“吃不饱喝不足”的问题了。可是虽然生活品质有所提高,有些人还是被经济发展的“成果”——环境破坏影响到了身体健康。环境污染使得患呼吸道感染的患者人数越来越多,文章今天主要介绍呼吸道感染的典型病症之一——哮喘,谈谈要如何治疗哮喘。

1.避免和控制哮喘的诱发因素

(1)不要饲养宠物。

(2)预防室内粉尘的刺激。经常打扫房间,常换床单和枕头等床上用品,室内要按时通风。

(3)防止虫螨滋生。虫螨主要滋生于卧室,包括家具、沙发、地毯、窗帘等处。

(4)避免接触吸入性花粉。对花粉过敏者,在花粉飘散的季节应减少室外活动。室内不要养观赏兴花卉,尤其菊科植物等,应该以观叶型植物为主,以净化空气。?

2.建立科学的饮食习惯

(1)应戒烟多茶,许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品,或高度可疑为过敏原的食品。

(2)建立科学的饮食方法,饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。在哮喘发作时,应避开鱼腥等发物,以清淡饮食为主。奶制品可使液变稠,应限制。

3.劳逸结合,保持积极乐观的心态

(1)哮喘病人一旦病情复发或有先兆症状时,精神高度紧张、焦虑、恐惧等可导致迷走神经兴奋,支气管平滑肌痉挛,加重呼吸困难。因此,要耐心安慰病人,倾听和领会病人的意

(2)哮喘病人缓解期无任何症状,应参加力所能及的体育锻炼,体质较好的病人可参加一般体育活动,体质较差的老人可到户外散步,做呼吸操、气功太极拳等。

以上就是治疗哮喘的各种方法,从饮食和生活习惯再到患者心态,希望每位患者都能够好好保持,在日常生活中就能良好的控制住哮喘,再加上医生给的专业的药物的辅助,那么哮喘患者就能逐渐的减少哮喘的发作,慢慢得到很好地控制,像正常人一样的生活。

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