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哮喘吃什么好 这些食物你确定不试试吗

2018-10-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在很多人都意识到可以通过食物食用来补充自己身体所需的元素,而哮喘患人也一样,在治疗哮喘的期间,可能为吃什么好而踌躇着,那究竟哮喘吃什么好?今天看了这篇文章,相信大家都不会再迷茫了。

哮喘吃什么好呢?或许在看到这篇文章前你正在忧愁呢,不要担心,这篇文章将会给大家做个归纳。支气管哮喘的患者们,除了去正规医院接受治疗外,还要坚持日常生活中的护理保养呀,生活里常见的每样食物都含有特定的元素在,有些富含着对于身体健康有益的元素,因此患者们在日常生活中除了避免接错环境因素的诱导因子,比如霉菌花粉等,也可以多食用某些食物,促进自己哮喘的治疗。

有益缓解哮喘的食物

德国专家的研究表明,洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质,可以治疗哮喘。

丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。

白萝卜营养丰富,有"小人参"之称,其性味甘、辛、平,具有消食化,下气宽中等功效。

南瓜含有丰富的糖类、淀粉,老南瓜吃起来又香又甜,它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质,营养很丰富。

北瓜性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘。

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服,益脾健胃、补肝明目,令人颜色悦泽。

红枣可用于过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗。现代医学研究证明,大枣含有人体需要的多种丰富的营养物质和维生素。特别是其中的环磷酸腺苷可以减少体内过敏介质的释放,促使细胞膜变得稳定。因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上,吃枣子治哮喘病就不无科学道理了。

像洋葱、冬瓜和红枣等这些食物都是日常生活中容易买到的,即使不是什么山珍美味,但是都是有利于我们的身体健康并且价格很是美丽,其中所含有的多种营养元素和维生素等也都能很好的帮助患者控制住哮喘不要反复的发作。因此患者们不要再纠结"哮喘吃什么好"这个问题啦,上面列举的食物都赶快加进购物车,长期坚持食用下来,定会有一定效果。

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