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咳嗽还是哮喘教你三招来判断 五个方法帮你远离哮喘!

2018-09-11 来源:黑龙江仁芯哮喘病医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但气道炎症仍然存在,此时停药,稍有风吹草动,又会诱发哮喘。因此哮喘能不能很好地得到控制,很大程度取决于家长能不能坚持规范化治疗。
咳嗽还是哮喘教你三招来判断  五个方法帮你远离哮喘!
 
哮喘的典型表现
 
哮喘比较典型的症状有四个:咳嗽、喘息、气急、胸闷。有些孩子四个症状都有;大部分孩子有2—3个症状;个别孩子有可能只出现1个症状,比如,只出现咳嗽症状的哮喘,我们称之为“咳嗽变异性哮喘”。
 
教你三招,判断咳嗽还是变异性哮喘
 
1.看咳嗽的时间。正规抗生素治疗了一段时间还不见好(一般来说四周以上);
 
2.看咳嗽的性质。哮喘引发的咳嗽一般没有,干咳为主,且发生在夜间、凌晨或剧烈运动之后;
 
3.看对药物治疗的反应。普通感冒、肺炎等引起的咳嗽通常是感染诱发,对抗生素等药物治疗往往有效,但咳嗽变异性哮喘对此无效,而对抗哮喘药物的治疗,却能快速缓解。
 
哪些因素会引起过哮喘等敏性疾病?
 
一、内因,包括有没有家族病史,是没有办法规避的。
 
二、外因,指导致哮喘发作的危险因素,主要有以下几种:
 
变应原:尘螨、动物的毛发皮屑、霉菌、花粉等
 
空气污染物:汽车尾气生物燃料、工业污染、农业污染、吸烟/二手烟呼吸道感染:病毒、运动和通气过度
 
气候改变、情绪激动、食物添加剂、药物

哮喘的治疗和预防
 
哮喘本质上是一种慢病,关键不求治愈而在于控制当前的症状、减少将来的风险,并需要家长、患者、医生密切配合。所以当患者病情或外界环境发生变化时,用药也该做出相应调整——比如,季节交替时,可以在医生的指导下对药物搭配、用量等进行小小的“升级”,等过了这段时间,再恢复到原来的状态。
 
“每当换季时,不但温度下降,空气中包括花草树木释放的一些物质或成分会发生改变,病原体也开始活跃,如果本身是过敏体质,内因与外因相结合,就会诱发机体的过敏反应。”陈志敏教授提醒,对哮喘患儿来说,除了及时调整药物,换季时节要特别注意规避过敏原,比如戴口罩出门,或待在有空气过滤的室内。
 
另外,哮喘患儿应该加强锻炼,改善体质,减少呼吸道感染。
 
有研究表明,哮喘患儿进行4个月每周3天以上,每次持续20分钟以上的运动可以减少哮喘症状的发生、提高患儿的生命质量。游泳也是一项很好的运动,有助于提高患儿机体的抗病能力。

平稳控制哮喘五大方法

营造一个适宜哮喘儿的生活环境 
 
尽可能减少房间内可能存在的过敏原。选择向阳的居室,室内保持清洁、通风、干燥,严禁吸烟;床上用具应尽量使用棉织品,不要用皮毛、丝棉或羽绒等制成的被褥,枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲绒等真充物。
 
家中尽量不要养猫、狗、兔、鸽子等,更不能让这些动物进入哮喘儿童的卧室。
 
父母不要用香味浓烈的化妆品及一切有浓烈异味的化学物质,如油漆、汽油、杀虫剂等均不宜让哮喘儿接触。 给孩子买玩具时,应选择木、布、金属或塑料等材料制作的玩具。不要买皮毛或厚绒制成的玩具。此外,在购买玩具时要闻一下有无特殊气味,以无味者为佳。总而言之,保持房间卫生,避免引入会诱发哮喘儿哮喘的过敏原。
 
培养哮喘儿良好的饮食和生活习惯
 
规律的饮食、睡眠习惯;平时不饱食,不吃或少吃过咸或有刺激性的食物。
 
注意患儿饮食。鱼、虾、螃蟹、葱、蒜、韭菜和过酸过辣的食物以少吃为好。如果发现孩子吃了某种食物有哮喘发作时,必须停止进食该种食物。 适当补充维生素和矿物质。在维生素一族中,维生素A、维生素D、维生素E等对调节和增强免疫功能,构建机体免疫系统都有重要作用。同时也提倡以饮食代替维生素补充剂的方式,多食用蔬菜、水果。
 
让孩子每天有一定的户外活动,时间和活动的内容可按年龄和呼吸的平稳程度而灵活掌握。切不可因为害怕孩子哮喘发作而过分限制其体力活动。户外活动的场地选择也要注意,尽量避免会诱发哮喘的草地、树林、公园等。
 
注意监测孩子的哮喘先兆  
 
诱发哮喘的因素相当复杂,哮喘的诱因并没有办法完全避免,有时候,一个小问题也会导致发病,注意监测孩子的哮喘先兆同样重要。 哮喘患儿在哮喘发作前往往有先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等。当儿童或哮喘儿出现上述情况的时候要进行判断,是否诱发哮喘,并寻求专业的儿科医生进行诊断。 如果确诊,一定要依从医嘱,进行相应的治疗或者脱敏治疗。
 
及时添加衣物,注意保暖  
 
春季是过敏性疾病高发期,加上气温忽高忽低,可引起呼吸道黏膜内血管收缩,抵抗力降低,鼻腔内粘附细菌、病毒等微生物都有可能作为过敏原被吸入后直接诱发哮喘。根据天气的情况适当增减衣物,注意哮喘儿的保暖,以免由感冒诱发哮喘。
 
不要无喘息就停药
 
很多家长在孩子哮喘发作时特别紧张,积极就医。而一旦病情控制进入哮喘缓解期后,就会放松警惕,甚至认为只要“不喘”就是好了,就不必再用药了。 这种停药的情况也经常见于一年四季,用药时断时续或擅自停药是非常不利于哮喘的控制和康复。其实哮喘是一种气道慢性炎症疾病,即使没有症状,但气道炎症仍然存在,此时停药,稍有风吹草动,又会诱发哮喘。因此哮喘能不能很好地得到控制,很大程度取决于家长能不能坚持规范化治疗。
 
掌握这五个方法,让家中哮喘儿平稳度过,积极监控哮喘儿的病情,配合规范化的治疗,逐步缓解哮喘,降低成年复发的几率。 
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