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秋季预防疾病 哮喘

2018-09-11 来源:黑龙江仁芯哮喘病医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于养宠物的患者来说,远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在衣物上趴卧。
秋季预防疾病 哮喘
 
秋风送爽,凉意来袭,让人感觉异常舒适,当然了,除了我们特别爱秋天意外,哮喘也独宠秋天。它们总是在秋天让患者饱受痛苦。朋友们如何在秋季有效预防哮喘呢?下面就为大家支招如何预防哮喘

1.要多锻炼
 
在日常生活中,应防止过度疲劳,保证充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高机体对气候变化的适应性和耐受力,减少发病的机会。

2.别太早减少衣物
 
秋天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,不宜过早减少衣物,以免受凉感冒造成哮喘病情加重。

3.定期通风不能省
 
地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着看不见的螨虫、霉菌等微生物,可诱发或加重哮喘。应定期开窗通风,使空气流通,空调滤网应定期清洁,被褥要勤洗勤晒。

4.要树立信心
 
该病易反复发作,迁延不愈,要树立战胜疾病的信心,情绪稳定,精神愉快,生活有规律。

5.要注意加强营养
 
多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等。
 
6.远离宠物
 
对于养宠物的患者来说,远离宠物比用湿毛巾擦除、胶带粘除的方法来除去衣物、被褥上的毛发更能预防哮喘发作。应禁止宠物在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在衣物上趴卧。

7.少去植物园看花
 
春季空气中的花粉颗粒浓度显著升高,外出时应戴口罩,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。
 
8.积极控制鼻炎
 
60%左右哮喘患者同时患有变应性鼻炎,在气管吸入糖皮质激素治疗的基础上,积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。 
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