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别让疾病黏上你三大预防措施 帮你远离哮喘!

2018-09-10 来源:郑州益圣哮喘医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白木耳,猪,牛,羊肝这些可以强身及有助于缓解慢性气管病。同时要积极配合医生的治疗,才能更好更快的远离疾病。
别让疾病黏上你三大预防措施 帮你远离哮喘!
 
气管炎疾病是常见的呼吸系统疾病,受冷空气影响明显,因此在寒冷冬天和气温突降时容易发作,长期的咳嗽给患者带来很大的危害,影响正常生活,患者除了积极治疗外,做好预防也很重要

气管炎的预防方法
 
1、要坚持用冷水洗脸及鼻子.保持脸及鼻子的干净,早晨要在清新空气的地方做深呼吸做适当的体育锻炼,使支气管粘膜适合冷寒空气的刺激,要多做有氧运动(例如慢跑,散步,打太极拳等)提高身体素质增强身体抗病力。
 
2、患者一定要注意保暖预防感冒,居室内(门窗应该定时打开,以30分钟为宜)要定时通风换气使室内温度,湿度适宜来保持清新空气。在室内严禁吸烟及避免油烟,煤烟和粉尘污染室内空气。
 
3、萝卜蜜汁:用大白萝卜挖空一半,装进适量蜂蜜,放置3小时后,取汁,用温开水冲服,日服3次,每次1汤匙;或用萝卜半斤,冰糖、蜂蜜适量,再加少量水,煮汤温服。可以防治慢性气管炎。
 
气管炎患者平时要多摄入高蛋白,高维生素食物增强机体免疫功能,多吃羊肉,狗肉(起到温补作用)及多新鲜水果(例如梨,桔子,桃子等)白木耳,猪,牛,羊肝这些可以强身及有助于缓解慢性气管病。同时要积极配合医生的治疗,才能更好更快的远离疾病。 
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