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生活中致哮喘因素无处不在 那怎样来预防哮喘呢?

2018-09-10 来源:郑州益圣哮喘医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。不要害怕,总是认为得的是绝症,这样消极情绪不利于病情,有可能加重病情。
生活中致哮喘因素无处不在  那怎样来预防哮喘呢?
 
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。那怎样来预防哮喘呢?
 
1、远离过敏源:像尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是生活中常见的过敏原,较敏感者注意远离,有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。
 
2、吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛,会造成哮喘,应避免刺激性气体。
 
气味
 
3、感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
 
4、进行适当的锻炼。导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。但是并非是所有的运动都是对哮喘有利的,哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加剧哮喘的病情。哮喘病人可以散散步、打打太极等。
 
5、保持乐观的心态,稳定自己的情绪。哮喘是一种慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。不要害怕,总是认为得的是绝症,这样消极情绪不利于病情,有可能加重病情。
 
 以上是患者在日常生活中应该注意的事项,患者做到这些仅仅只能起到预防作用,并不能从根本上祛除哮喘,要想让哮喘彻底康复,患者必须去专业的医院接受治疗,这样才能摆脱哮喘的困扰,不让患者备受折磨。 
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