您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘疾病 > 运动性哮喘 > 患有运动性哮喘,就再也不能运动了吗?

患有运动性哮喘,就再也不能运动了吗?

2018-09-04 来源:北京过敏与哮喘健康促进中心   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通常于运动前几分钟开始吸入短效β2受体激动剂,如:沙丁胺醇气雾剂;特布他林气雾剂;绒色苦酸钠气雾剂均可有效地预防运动性哮喘的发作。
患有运动性哮喘,就再也不能运动了吗?
 
适当的运动不但对身体没有坏处,还会不断提高机体抵抗力,增强治疗的信心,保持和提升肺活量及肺组织的弹性等。
 
根据诱发病诱因分为:
 
由于药物引起到哮喘是药物性哮喘
 
运动后引起的气道高反应是运动性哮喘
 
接触职业环境中的致喘物质后引起的哮喘。
 
运动性哮喘指气道高反应者在剧烈运动后导致急性气道狭窄和气道阻力增高的病理现象。多于运动停止后5~15min出现 , 5~15min咳嗽、胸闷、气短和喘息等症状, 同时伴有肺功能相关参数下降, 30~60min 内可自行缓解。
 
然而相对来说,被人重视的程度较低。
 
发病时表现
 
胸闷、咳嗽、气促和喘鸣,还可有精神紧张、胃部不适、 咽痛等症状,部分患者可无典型哮喘症状,如头痛、 腹痛、 肌肉痉挛、 疲劳及运动中异样的感觉等,但运动前后肺功能测定可发现存在支气管痉挛。
 
为什么发病
 
1、与呼吸道热量交换有关,在呼吸过程中,热能从气道粘膜转移至气流中,造成气道在运动后出现冷却现象,当运动停止后,气道出现快速的复温,从而引起气道血流的充血,粘膜的通透性增加和水肿,导致气道狭窄,引起气流受限。
 
2、运动后随着气道表面液体水分的蒸发,气道粘膜表面的液体渗透压高,使附近细胞容量减少,粘膜的干燥和渗透压增高的刺激使肥大细胞脱颗粒,这一关键步骤导致炎症介质的释放,引起气道平滑肌的收缩和气道的狭窄。
 
你要知道
 
运动性哮喘,不代表要禁止任何体育运动。很多患者因为恐惧于哮喘的发作,而惧怕运动,不愿意参加任何运动锻炼。久而久之,会导致机体抵抗力下降,心理状态也会受到影响,对哮喘的防治及治疗都无益。
 
运动性哮喘患者可在病情缓解期,或在药物的配合下适当参加一些户外运动,如果在病情稳定的情况下,还可以进行跑步、球类活动、跳绳等中重度活动。
 
游泳池湿度大,可以避免出现气道水分的丢失等。所以,游泳是哮喘患者的一个非常好的运动方式。
 
运动前
 
运动前应适当热身,研究发现在运动前热身患者在运动后40min内进行同样运动时其支气管痉挛程度减轻,甚至不发生痉挛。
 
通常于运动前几分钟开始吸入短效β2受体激动剂,如:沙丁胺醇气雾剂;特布他林气雾剂;绒色苦酸钠气雾剂均可有效地预防运动性哮喘的发作。
 
也可口服药物,但服药时间应更提前些,通常于运动前2小时口服β2受体激动剂,也能预防运动性哮瑞的发作。
 
运动时
 
运动时避免张口呼吸,甚至可以戴口罩,以防吸入过多干冷的空气。运动的时间也不宜太长,每次半小时就很不错了。
 
户外运动环境不应当选在较多花粉、灰尘、以及车流量过多的场所,避免因刺激因素而诱发哮喘急性发作。 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房