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缓解哮喘发作小秘方!不知道可就危险了!为健康果断收藏!

2018-08-20 来源:济南哮喘病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者情绪必须要乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服。

 哮喘疾病在生活中经常可以见到,这种疾病非常复杂经常反复复发,病情发作时患者总感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难等,给患者的生活造成很大的危害,因此哮喘患者应加强自我保健意识,减少疾病的复发。那么,在生活中患者要注意哪些保健措施呢,济南哮喘病医院专家给大家讲解一下哮喘疾病的保健措施都有哪些。

 
保持愉快心情
 
患者情绪必须要乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清稳定,全身肌肉也会随之松弛下来,呼吸亦渐渐趋于平稳,病人会感到轻松舒服。
 
随时饮水
 
患者要养成随时喝水的习惯,哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排困难。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。
 
腹式呼吸
 
患者要学会腹式呼吸,全身放松,用日呼气,用鼻吸气,呼气时瘪肚子,吸气时鼓肚子。呼吸要均匀、要尽可能深呼吸。通过腹式呼吸,可调动中下肺部肺泡,加强呼吸深度,可以改善肺部的换气功能与血液循环,促使全身肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解喘息症状。
 
温馨提示
 
以上就是哮喘的保健措施,希望对患者有所帮助,哮喘疾病经常会反复发作,对患者的日常生活带来严重的问题,患者在生活中一定要积极规范的治疗疾病,同时还可以通过锻炼身体等方式来进行哮喘的预防。
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