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夏季哮喘频发,该如何有效的预防呢?

2018-08-03 来源:济南哮喘病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季温度较高时,使用空调前,要对空调滤网进行彻底清洗。室内外温度差应该低于5℃,如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房,要先将汗液擦干净,同时也要注意,不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫,定时开窗换气。

哮喘是常见的呼吸道疾病,严重的影响人正常的生活。夏季也是哮喘高发季节,天热时开窗通风,空气中的花粉也随之而来,房间闷热潮湿,霉菌、尘螨大量繁殖,因此患者不仅要及时的进行治疗,同时也要做好预防措施。那么,接下来就让济南哮喘病医院的专家为我们介绍一下夏季怎样预防哮喘的发生呢。

一、如何使用空调

夏季温度较高时,使用空调前,要对空调滤网进行彻底清洗。室内外温度差应该低于5℃,如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房,要先将汗液擦干净,同时也要注意,不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫,定时开窗换气。

二、防止孢子与霉菌

霉菌属于植物,但无根茎叶,只能过寄生或腐生的生活,能产生孢子与霉菌。霉菌为吸入性抗原,对有过敏体质的人可以引起过敏反应。霉菌很容易在潮湿多雨地方繁殖,在有一定湿度的环境中,霉菌显著增多,故在夏季或梅雨季节、霉菌引起过敏的情况会加重,但其季节性并不像花粉那样分明。因此不要在屋内摆放过多花草,不给盆栽植物过多浇水,因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。

三、饮食禁忌

满头大汗的时候不能吹空调,喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息,喝一些温开水,待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。

四、增强体质

虽然有些患者具有运动诱发的特点,但这并不是哮喘患者拒绝参加体育运动的借口。事实上,哮喘患者适当进行一些不太剧烈的体育运动,如:慢跑、登山、打球、游泳等,可以增强体质、提高免疫力、改善肺功能,这些运动能够对哮喘起到一定的预防作用。

温馨提示:哮喘患者的居室内不能有煤气、烟雾、油漆等刺激性气味。居室最好远离马路、化工厂和煤气灶。这些杂质气体会使哮喘患者气道发生痉挛和阻塞症状。

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