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峰流速仪在哮喘治疗中的重要性

2018-07-27 来源:智呼吸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:峰流速仪读数可以帮助您或您的孩子认识到哮喘发作的早期变化。在哮喘发作期间,气道中的肌肉收紧,导致气道变窄。峰流速仪可以监测到哮喘发作之前几小时甚至几天前的气道紧缩。

峰流速仪是一种用于哮喘患者的便携式手持设备,用来测量气流从肺部呼出的情况。使用这种仪器测量您的呼出气的高峰流量是管理您的哮喘症状和预防哮喘发作的重要组成部分。

峰流速仪的工作方式是测量您用力吸气后再用力呼气时,气体从肺部排出的最高流量。这种措施被称为“呼气峰值流量”或“PEF”。连续记录您的PEF,是一种可以知道您的哮喘症状控制或恶化的方法。

为什么使用峰流速仪?

峰流速仪读数可以帮助您或您的孩子认识到哮喘发作的早期变化。在哮喘发作期间,气道中的肌肉收紧,导致气道变窄。峰流速仪可以监测到哮喘发作之前几小时甚至几天前的气道紧缩。通过在您的哮喘行动计划中使用PEF,您将知道何时采取您的急救(速效)哮喘吸入药或其他哮喘药物。通过遵循哮喘行动计划中的步骤,您可能能够迅速阻止气道紧缩并避免严重的呼吸道狭窄。

峰流速仪也可以用来帮助您:

1)了解是什么触发了您的哮喘发作;

2)决定你的哮喘行动计划是否正常;

3)决定何时添加或调整哮喘药物;

4)知道什么时候寻求紧急处理;

5)知道您的峰流速仪可以测量肺部大气道的气流变化,然而小气道引起的气流变化(哮喘也会发生)将不会被峰流速仪检测到,但是可以检测到预警信号。因此,重要的是要了解自己的症状和早期预警信号,以最好地管理哮喘。

谁应该使用峰流速仪?

如果您或您的小孩患有中度至重度哮喘并且需要每日哮喘药物,则测定峰值流量非常重要。大多数6岁以上的儿童应该可以很好地使用峰流速仪。中度至重度哮喘患者在家中应该备有峰流速仪。

在哮喘治疗中如何使用峰流速仪?

峰流速仪是一种易于操作的监测哮喘的工具,使用的时候您应该:

1)站起来或坐直;

2)确保指示器位于仪表的底部(或显示器为零);

3)用力深吸气(感觉肺部完全充满气体);

4)将峰流速仪的吹气口含在嘴里,用牙齿轻轻咬住,紧闭嘴唇,并确保您的舌头避开吹气口;

5)尽最大以及最快的力气,吹出一口气;

6)从你的嘴里取出峰流速仪;

7)记录仪表上出现的数字,然后重复两次;

8)在哮喘日记中记录三次读数中最高的一次。这个读数就是您的呼气峰流量(PEF)。

为确保峰流速仪的结果具有可比性,请务必在每次读取数据时以相同的方式使用您的峰流速仪。

我应该多久检查我的PEF?

如果在每天的同一时间检查,峰值流量值是最好的,最好是早上一次,晚上一次。询问您的哮喘医生多久您应该检查您的峰值流量。

我如何确定我的“个人最佳值”峰流量?

“个人最佳”呼气峰流量(PEF)是您或您的孩子在哮喘控制良好的2-3周内达到的最高峰流量。良好的控制意味着您感觉良好,没有任何哮喘症状。您个人最好的PEF值是很重要的,因为它是一个重要的参考值,可以用来比对其它读数。与哮喘医生一起执行的哮喘行动计划是基于这个数字的。

要找到您的个人最佳峰值流量,请记录峰值流量读数:

1)当哮喘控制良好时,每天两次,持续两到三周;

2)同时在早上和傍晚;

3)按照您的医生的指示执行;

4)你应该总是使用相同的仪表;

一旦您确定了您的孩子的个人最佳PEF,请与您的哮喘医生一起确定您应该在什么时候开始服用快速缓解药物来缓解哮喘发作或寻求紧急医疗护理。这些被称为哮喘峰值流量区,所有这些信息都应记录在您的个人哮喘行动计划中。

持续每天进行峰值流量测定,每日读数将帮助您:

1)认识到气流的早期下降;

2)知道孩子的“个人最佳值”会随着他或她的成长而自然地增加;

3)如果您的PEF下降到个人最佳水平的80%以下,请按照您的哮喘行动计划,并在当天或根据医生的指示更频繁地检查PEF,在哮喘症状恶化之前寻求即时帮助。

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