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过敏性疾病的三级预防 (二)

2018-07-27 来源:智呼吸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果可能的话,所有的孩子应该母乳喂养4个月。新生儿应该尽可能早开始进食(在出生后2小时内)。如果不能完全母乳喂养,则添加母乳配方奶粉。

出生后过敏预防

新生儿和婴儿的营养

1.纯母乳喂养超过4个月

如果可能的话,所有的孩子应该母乳喂养4个月。

新生儿应该尽可能早开始进食(在出生后2小时内)。如果不能完全母乳喂养,则添加母乳配方奶粉。

为高过敏风险的儿童提供水解食物,确定对配方奶粉过敏的孩子则应在出生后前4个月内喂食所谓的水解食物。

在这些低致敏性(HA)食品中,蛋白质成分被分成较小的结构,因此它们不再像未经处理的牛奶那样强烈过敏。

4个月后,通常可以考虑引入正常的婴儿配方奶粉。婴儿期不宜进食豆奶。

2.不要延迟添加辅食

如果孩子满4个月(即从生命的第5个月开始),可以开始婴儿食品。延迟添加碳水化合物没有好处。

如果可能的话,哺乳期间也应逐步引入含麸质谷物(例如含小麦等的配方辅食)。在这个年龄段不再推荐避免潜在的致敏食物,如鸡蛋。建议可以考虑进食鱼肉类。

3.避免超重

有证据表明超重与哮喘风险增加有关。由于过敏预防的原因,还建议预防超重,尤其是儿童。

环境因素

1.宠物

宠物对过敏反应发展的影响尚未明确。如果家族没有过敏性疾病,就可以考虑养宠物。

但是,对于过敏风险增加的家庭来说,饲养宠物这种行为被认为是一种风险因素,相对来说饲养狗与更高的过敏风险无关。

2.避免室内空气中有害物质

屋尘螨对于过敏的一级预防来说,不建议采取特别措施来减少尘螨负荷。这些措施仅适用于确实证明存在尘螨过敏的情况。

防止霉菌生长应避免促进霉菌生长(高湿度,缺乏通风)的内部气候。

3.不接触烟草烟雾

不要在儿童入住的房间吸烟。烟草烟雾导致呼吸系统疾病增加,增加过敏风险。

4.其他空气污染物

如新家具和装潢时的甲醛或溶剂蒸汽,也可能增加过敏性疾病,特别是哮喘的风险。因此,儿童不应该接触到这些污染物。

5.避免汽车尾气

暴露于氮氧化物和颗粒物,尤其是生活在繁忙的道路上,会增加风险,尤其是哮喘。建议保持较低的汽车尾气排放。

6.护肤品/装饰品

同样皮肤也暴露于各种过敏原。对于许多皮肤清洁程序,清水就足够了。使用温和的婴儿肥皂仅适用于较明显的污渍。任何添加的香水都会增加过敏风险。早期穿耳或穿着时尚首饰会增加接触过敏的风险,如镍过敏。

其他

1.进行保护性接种

对于易过敏儿童,应常规接种所有计划免疫的疫苗。几项大型研究表明,保护性接种不会增加过敏率。

2.剖腹产会增加过敏风险

有迹象表明,通过剖腹产出生的儿童的过敏风险增加。如果没有明显的医学指征,则尽量选择顺产。

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