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世界那么大,不要让“哮喘”禁锢了孩子旅行的脚步!

2018-07-26 来源: 儿童哮喘防治GINA  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最好不要提前太长时间拟定旅游计划,尤其是孩子哮喘反复发作期间。我们可以从短途旅行开始,让孩子和家长都慢慢适应这种出行的方式,以及在途中培养应变能力,积累出行经验。成功的出行体验有助于增加孩子和家长双方对于战胜疾病的信心。

盼望着,盼望着,七月的脚步来了,暑假如期而至。所谓“读万卷书,行万里路”带孩子出门旅游度过假期无疑成了父母最普遍也是最好的选择!让孩子在旅途中慢慢成长,开拓眼界也可以逐渐培养密切的亲子关系。那么漫长暑假里,您是否有机会带孩子出行,一览祖国的大好河山?

患儿妈妈:

“自从孩子诊断哮喘,我都不敢带他出门,更别提旅行。”

费医生:

这种情况很普遍,也是很多哮喘患儿家长的认识误区。其实,哮喘不应该阻碍您的孩子和大自然亲密接触;只要控制好哮喘,并妥善准备,同样可以享受假期,愉快安全地出行。

“哮喘患儿旅行需要做哪些准备?”

01

选择在孩子哮喘的缓解期出行

最好不要提前太长时间拟定旅游计划,尤其是孩子哮喘反复发作期间。我们可以从短途旅行开始,让孩子和家长都慢慢适应这种出行的方式,以及在途中培养应变能力,积累出行经验。成功的出行体验有助于增加孩子和家长双方对于战胜疾病的信心。

02

选择合适的旅行目的地

出门旅行,很多人都会选择山清水秀的风景名胜或者海边的游览胜地。一般这里空气清新,负离子浓度高,而且远离家中尘螨的环境,很适合哮喘儿童。但是如果您想选择海拔1,500米以上的高原地区则需慎重考虑。因为高海拔地区空气稀薄,对于哮喘患儿并不适合。而且高原冷空气可能会诱发哮喘。所以去这类地方您要三思而后行,最好在出行前听从医生的意见,做好身体评估;在去之前数月就需要开始实施运动计划,做好身体准备,到达高原地区后还要注意循序渐进,适可而止。

03

旅行途中的衣食住行需注意

和我们平时生活中需关注的内容一样,出门前您也需要注意度假地点的天气和气候;尽量避免酷热、潮湿或者寒冷、大风等极端天气;因为这些天气变化容易诱发哮喘。或者是否目的地空气质量欠佳?有无空气污染等您最好事先了然于心。出行期间注意及时增减衣物避免感冒。另外,孩子有无特殊禁食需要告知导游或者当地饭店的服务人员,在外游玩切忌过于疲劳,熬夜或者玩耍无度。因为旅游的主要目的是放松,过于疲劳容易让人体免疫力降低,诱发哮喘。

04

旅行中准备好应急方案以及药物

旅行中应该准备好应急方案以及药物:在旅行途中不能忘记平时用药。很多哮喘儿童平时都在长期使用控制药物,那么即便在旅行途中也不要随意停药。家长一定需要给孩子准备一些常用药物:哮喘缓解药物;对于雾化用药的孩子最好随身携带雾化泵,并在出行前到医院配好常用药物;在新的地方居住容易发生过敏反应,所以有明显过敏体质的孩子除了饮食注意外还可以准备开瑞坦等抗过敏药物。

您必须事前就清楚知道,如果孩子哮喘发作,应如何应对。您可以在出发前,找医生或护士评估孩子病情,讨论应变计划,并准备好外出行动计划书。这样万一孩子有哮喘发作,您也不至于乱了阵脚。如果是出国旅行,您最好在出行前将孩子的哮喘病况如过敏情况,用药情况等简单翻译好,并随身携带以备不时之需。

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