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有哪些单验方有哪些食疗方

2018-06-09 来源:医学界、养生正道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鱼腥草30克,桔梗15克。先将桔梗加水200毫升,用文火煮开10~20分钟,再放入鱼腥草煮开5分钟,用纱布过滤,得滤液150毫升,为1日量,分3次服。
注意1:鱼腥草、鸭跖草、半枝莲、野荞麦根各30克,虎杖根15克。水煎服,每日1剂。
 
注意2:虎杖100克,鱼腥草、大青叶各10克,瓜蒌仁25克。水煎,每日1剂,分2次服。
 
注意3:鱼腥草30克,桔梗15克。先将桔梗加水200毫升,用文火煮开10~20分钟,再放入鱼腥草煮开5分钟,用纱布过滤,得滤液150毫升,为1日量,分3次服。
 
注意4:甘草8克,连翘、黄芩各16克,加水文火煎至150毫升,分3次饭前服,每日1剂。
 
注意5:蒲公英30克,板蓝根15克,金银花30克,鲜芦根30克,水煎服,每日1剂。
 
注意6:鱼腥草30克,桔梗15克,生石膏60克,水煎服,每日1剂。
 
有哪些食疗
 
板栗250克,瘦猪肉500克,盐、姜、豆豉各少许。将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量红烧,熟烂即可。
 
薏米200克,百合50克。将两味放入锅中,加水5碗,煎熬成3碗,分3次服,1日吃完。
 
鱼腥草1把,鸡蛋数个。炖荷包蛋,食数天可愈。
 
鳗鱼油适量,盐少许。在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐,每次一小杯,日服2次。
 
鲜荠菜100克,鲜姜10克,盐少许。将荠菜洗净切碎,生姜切片,加清水4碗,煮至两碗,用食盐调味,每日服用2次。
 
活鲤鱼1条,火腿数片,玉兰数片,香菇数片,葱、姜、料酒、盐、醋、奶汤(鸡、鸭、肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,洗净切成瓦块状,与葱、姜一起放入油炒,颠翻几下,加料酒、盐等调料,然后加入奶汤,再加适量的火腿片、玉兰片、香菇片,炖约3分钟盛入火锅内食用。
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