夜间哮喘频发怎么办

2018-06-02 来源：喘宝宝知多少、医学界呼吸频道标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：减少哮喘夜间发作白天应避免接触过敏原。患者接触过敏原是引起哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触过敏原6～8小时后哮喘方开始发作。所以白天少接触化学物质，尤其是过敏原物质可以减少哮喘夜间发作。

哮喘患者都知道在夜间的时候哮喘患者很容易出现胸闷呼吸困难等不良的反应，那么是什么原因导致这种情况的发生呢？如何尽量减少这种情况的发生呢？

夜间哮喘频发怎么办

1、减少哮喘夜间发作白天应避免接触过敏原。患者接触过敏原是引起哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触过敏原6～8小时后哮喘方开始发作。所以白天少接触化学物质，尤其是过敏原物质可以减少哮喘夜间发作。

2、保暖。睡眠时体温可下降1℃。体温下降0.7℃时即可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作。所以在温暖环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。

3、正确的睡姿。仰卧位睡眠时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象。由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。

4、睡前服用长效抗过敏药。白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作，睡眠前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。

5、睡前喝一杯白开水。一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。

6、治疗并发症。大多数哮喘患者有鼻窦炎或支气管炎。鼻窦炎患者夜间鼻窦的分泌物增多，支气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的重要因素。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和支气管炎是防治哮喘的重要措施之一。

7、防止胃食管反流。夜间睡眠时，因为体位的原因，胃内的食物或胃液可能反流到食管中，这些物质又会因呼吸作用被吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者中90%有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗此病症来缓解或消除哮喘。

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