防过敏性哮喘，居家做好这三点！

2018-05-19 来源：国际儿童专家频道、中华儿童过敏和哮喘学组标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：里常见的过敏原有空气的尘埃和细菌是引致儿童哮喘病的主要原因。霉菌和尘螨的来源比较多，主要和家居环境有关，因此选择高效的家用净化设备可以有效预防。

\防过敏性哮喘，居家做好这三点！

1居——室内环境对儿童过敏性哮喘影响尤为首要。

家里常见的过敏原有空气的尘埃和细菌是引致儿童哮喘病的主要原因。霉菌和尘螨的来源比较多，主要和家居环境有关，因此选择高效的家用净化设备可以有效预防。

2吃——宝宝要尽量避免食用饮食中所存在的过敏原。

饮食应该清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果，如萝卜、丝瓜、梨、香蕉、枇杷等；不要吃过甜或过油的食物，如巧克力、花生、核桃等。对于牛羊肉和海鲜等则更要谨慎食用。

3穿——关注天气变化，及时给孩子增减衣物，以防反复感冒诱发哮喘。

在气温下降时，宝宝一定要及时添加衣物，特别注意颈部的保暖。避免穿含有动物毛皮的衣物或装饰品，最好穿光滑、柔软、平整的纯棉制品。遇到空气质量不好时，出门时最好佩戴口罩。

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