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哮喘患者可以游泳吗?

2018-05-15 来源:自由呼吸Love畅想生活、安庆食品药品监管  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了保险起见,运动前十几分钟可预先吸入平喘药。运动过程中要量力而行,运动5到10分钟就休息一会儿,练练停停,不要让身体太疲劳。
随着哮喘治疗药物的更新和治疗方法的改进,已经可以让哮喘得到良好的控制,不仅能让病人的哮喘完全不发作,日常生活中没有不适的感觉,而且还能照常参加学习、工作和体育锻炼。
 
很多哮喘病人都知道运动容易诱发哮喘,所以对自己的生活严加限制,能不动尽量不动。其实,适当的运动,对哮喘患者的肺部是一个很好的锻炼,尤其是游泳
 
对于病情控制稳定的哮喘病人来说,完全没有必要背着太大的思想负担,只要运动量适当是不会出现危险的。游泳对哮喘病人来说,就是一项很好的运动,游泳时所处的环境比较湿润,有助于改善呼吸,而且运动时呼吸规律、运动节奏适中;身体处于卧位状态,受到压力比较小;另外运动中不会接触到各种灰尘,可避免抗原刺激。这些因素对哮喘病人来说,都是非常有益的。
 
为了保险起见,运动前十几分钟可预先吸入平喘药。运动过程中要量力而行,运动5到10分钟就休息一会儿,练练停停,不要让身体太疲劳。
 
对于哮喘病人来说,如果因为运动量过大或其他环境、情绪等因素导致憋气、气短等症状出现,一定要马上采取急救措施,赶紧吸入平喘药,一般情况可很快缓解,如果在半小时内症状没有改善,应立即就诊。需要提醒的是,哮喘病人无论去做什么,随身携带平喘药是安全的最大保障。
 
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