哪些食物可预防小儿哮喘？
摘要：白萝卜可以起到预防哮喘的作用，并且能够促进肠胃的蠕动，经常吃白萝卜可以保持排便通畅，能够加快人体的新陈代谢，常吃白萝卜具有防治疾病的作用
1、苹果：苹果的营养价值非常高，含有人体需要的多种微量元素，含有丰富的膳食纤维，多让孩子吃苹果，能够起到预防哮喘的作用，而且苹果具有防治疾病的功效，经常吃苹果有利于孩子身体健康，可以帮助排除孩子身体内的有害物质。
2、黑木耳：黑木耳具有多种
养生保健的功效，并且具有防治疾病的作用，经常让孩子吃些菌类食物对身体有好处，能够增强孩子自身的免疫功能，同时也可以有效避免孩子子身体过敏，家长要多鼓励孩子吃些黑木耳和香菇。
3、白萝卜：白萝卜可以起到预防哮喘的作用，并且能够促进肠胃的蠕动，经常吃白萝卜可以保持排便通畅，能够加快人体的
新陈代谢，常吃白萝卜具有防治疾病的作用，并且也可以保护孩子身体健康，白萝卜中含有的营养物质，可以促进孩子身体
发育。
如何预防
小儿哮喘？多鼓励孩子参加户外活动，坚持锻炼能增强孩子自身的免疫功能，并且要注意居室内环境卫生，多让孩子吃些绿叶蔬菜和菌类食物，合理饮食能增强孩子身体素质，可以降低孩子患哮喘的几率，并且要注意勤给孩子换洗衣物。
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