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慢性支气管炎患者应积极预防感冒

2018-05-03 来源:过敏性哮喘、哮喘疾病常识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性支气管炎患者应该积极地预防感冒。那么,慢性支气管炎患者应该怎样做才能减少感冒的概率呢?不妨试试以下几种方法:
慢性支气管炎患者应积极预防感冒
 
对于慢性支气管炎患者而言,积极预防感冒,减少患感冒的概率,是非常重要的。因为感冒既是诱发慢性支气管炎发生的重要因素,又是其病情加重的重要诱因。因此,慢性支气管炎患者应该积极地预防感冒。那么,慢性支气管炎患者应该怎样做才能减少感冒的概率呢?不妨试试以下几种方法:
 
①每天早晚各做一个呼吸保健操。
 
②适当地做自我按摩
 
③定时开窗通气,打扫卫生,以便保证室内空气流通和清洁。
 
④积极戒烟。
 
⑤吃一些富含高蛋白、高维生素并且容易消化吸收的食物。
 
⑥保持良好的生活习惯和愉快的心情。
 
⑦在感冒流行的季节,尽量少去或者不去人多、空气污浊的公共场所。并且,用食醋来为家庭消毒。方法如下:将食醋放入碗中,放在燃具上,让食醋蒸发并充满室内,同时关紧门窗。用量按每平方米2-10毫升食酷计算,每次熏蒸0.5-1小时,每天1次,连续数天。
 
⑧睡前用热水洗洗脚,并且按摩涌泉穴
 
⑨如果你的身体素质很好,可以坚持冷水洗脸,冷水擦浴。最好是从夏季开始,并且,长期坚持下去。通过冷水洗浴,可以剌激血管的舒缩,从而加速血液循环。
 
⑩从每年9-10月份开始,适当地使用一些可以提高免疫力的药物,直到第二年的春天,这样可以很好地减少或者减轻感冒的症状与次数。
 
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