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怎样预测睡眠后哮喘发作

2018-05-03 来源:过敏性哮喘、哮喘疾病常识  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从多数患者的观察和了解中,总结出一般哮喘患者如有一系列、一种或一种以上的情况,则晚睡后甚至在午睡后往往有哮喘发作之可能。
怎样预测睡眠后哮喘发作
 
从多数患者的观察和了解中,总结出一般哮喘患者如有一系列、一种或一种以上的情况,则晚睡后甚至在午睡后往往有哮喘发作之可能。
 
1.数日来白昼常有些咳嗽、多或剧烈打喷嚏
 
2.白昼太疲劳或持续劳累数日;小孩在白昼玩得太累。
 
3.月经来潮前后。
 
4.天气阴湿或天气突变。
 
5.哮喘发作季节或发作期内。
 
夜间如何减少哮喘发作
 
哮喘夜间发作的机理有以下几种:
 
过敏原:患者接触过敏原是引起哮喘的主要原因,但接触过敏源后不会马上发生哮喘,一般在接触6~8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质,可以减少哮喘夜间发作。
 
生理节律:白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药,可以预防哮喘夜间发作。
 
体温变化:睡眠时体温可下降1℃。体温下降0.7℃即可引起支气管收缩,从而诱发哮喘的发作,而在温暖环境下睡眠,可以明显减少夜间哮喘发作。
 
睡眠体位:睡眠仰卧位时气管的呼吸阻力明显增加,容易出现呼吸暂停现象,由于缺氧引起支气管痉挛,导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。
 
胃食管反流:夜间睡眠时,因为体位的原因,胃内的食物或胃液可能反流到食管中,又会因呼吸作用吸入气管中,引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90%有胃食管反流症状,这部分患者需要治疗“胃病”来解除哮喘。
 
炎症:大多数哮喘患者有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多,气管的炎症反应也重一些,这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。
 
空气干燥:一般来说,夜间的空气比白天干燥,而干燥的空气会诱发支气管痉挛,使哮喘发作。增加室内湿度,或睡眠之前喝一杯白开水,有预防哮喘夜间发作的作用。
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