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咳喘哮喘要吃什么好——硬果类

2018-04-22 来源:上海中医药大学、东城中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成分。具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
咳喘哮喘要吃什么好——硬果类

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成分。具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳者。
 
胡桃号称“长寿食品”,味甘,性温。可补肺益肾、滋阴助阳、润肠通便、止咳定喘。咳喘病患者可经常食用。
 
花生内含有人体内不能合成的8种氨基酸与卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸、蛋氨酸、维生素A、B族维生素、维生素E、维生素K以及钙、磷、铁等营养成分,是一种营养十分丰富、全面的食物。具有润肺和胃,祛止血之功效。主治久咳不止。
 
肉类
 
鸡肉含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸等。具有温中补脾、补益气血的作用,适合咳喘病患者体虚者食用。
 
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素D等。补脾气、益气血,适合长期咳喘病患者食用。
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