您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘疾病 > 支气管哮喘 > 咳喘哮喘要吃什么好——谷薯类

咳喘哮喘要吃什么好——谷薯类

2018-04-22 来源:上海中医药大学、东城中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:粳来是日常生活中的主要谷类食物,富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素,具有补中益气、益脾胃的功效,是咳喘病体虚患者的食疗佳品。
咳喘哮喘要吃什么好——谷薯类
 
粳来是日常生活中的主要谷类食物,富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素,具有补中益气、益脾胃的功效,是咳喘病体虚患者的食疗佳品。
 
玉米含有多种营养成分,其中胡萝卜素的含量、维生素B2、脂肪含量居谷类之首,脂肪含量是米、面的2倍,其脂肪酸的组成中必需脂肪酸(亚油酸)占50%以上,并含较多的卵磷脂和谷固醇及丰富的维生素E。适合咳喘病的患者食用。
 
薏米仁含有多种营养成分,据测定,薏仁米蛋白质含量高达12%以上,高于其他谷类(约8%),还含有薏仁油、薏苡酯、薏苡仁素、谷甾醇、多糖、维生素B等成分,其中薏苡酯和多糖具有增强人体免疫功能、抑制癌细胞生长的作用。适合咳喘病的患者食用。
 
芋头芋头富含淀粉,营养丰富,并含乳聚糖,质地软滑,容易消化,是滋补肺气虚弱的佳品,适合慢性咳喘病患者食用。
 
红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力,健脾胃、强肾阴、益肺等功效。适合慢性咳喘病的患者食用。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房