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咳喘哮喘病的配餐常识

2018-04-22 来源:上海中医药大学、东城中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柿子富含果胶,它是一种可溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用。柿子能清热去烦、生津止渴、润肺化痰,柿饼性质较温和,更善于润肺理气止咳。

 咳喘哮喘病的配餐常识

 
木瓜富含维生素C、多种氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶等。木瓜主要作用是祛湿化、舒筋活络。生吃能缓解咽喉的不适感,对感冒咳嗽、慢性气管炎症有很好的帮助。用熟木瓜和柿饼加水煎煮,可以治疗哮喘性咳嗽。木瓜去皮煮熟后,加入蜜糖,还可以治疗肺燥咳嗽。
 
梨含有大量的水分,且含糖分高,其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖,并含多种有机酸,还含有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2及苹果酸等,营养十分丰富。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,适合痰热、肺燥的咳喘病患者。
 
柿子富含果胶,它是一种可溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用。柿子能清热去烦、生津止渴、润肺化痰,柿饼性质较温和,更善于润肺理气止咳。
 
苹果苹果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C的含量很高。适合咳喘病患者食用。
 
萄萄富含多糖类、柠檬酸、蛋白质、胡萝卜素、多种维生素和烟酸等,具有补益气血的作用,适合咳喘病虚证患者食用。
 
橘子含有丰富的维生素C和尼克酸,柠檬酸含量最丰富,有暖胃、止咳等作用,非常适合咳喘病患者食用。
 
枇杷营养价值非常高,含有大量胡萝卜素、维生素B、维生素C,以及钙、钠、钾、铁、磷等对人体新陈代谢有益的物质。中医认为,枇杷味甘酸,性平,具有生津止渴、清肺、止咳、和胃的功效。适合咳喘患者、脾虚肺热证者食用。
 
百合主要含生物素、秋水仙碱等多种生物碱和营养物质,有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。百合可以润肺、清心、调中、止咳、开胃、安神,适合患有慢性支气管炎、肺心病的病人食用。
 
香蕉糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,且富含钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。适合久咳、久喘患者,尤其适合使用激素的哮喘病人食用。有明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。
 
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