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患哮喘就不能运动!

2018-04-16 来源:医哥科普  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:哮喘患者如果接受规范治疗,注意避免环境刺激因素,多数病人不影响工作、学习和生活。但确实有部分哮喘患者称为运动性哮喘
临床医生经常会碰到哮喘患者提问:“我患哮喘,已经有呼吸困难,我还能运动吗?我特别担心运动会诱发再一次喘息发作”。这会导致哮喘患者畏惧运动。
 
哮喘患者如果接受规范治疗,注意避免环境刺激因素,多数病人不影响工作、学习和生活。但确实有部分哮喘患者称为运动性哮喘,运动可作为一种单独的诱发因素,但一般指在剧烈运动后导致呼吸困难加重。
 
“实际上近年有多项临床证据表明有氧训练法可以减少哮喘急性发作,提高哮喘临床控制,提高病人生活质量。”
 
1.过敏因素
 
有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。
 
2.非特异性理化因子
 
如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。
 
3.微生物感染
 
感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。
 
4.过度劳累
 
突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。
 
5.精神因素
 
情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。
 
6.职业性因素
 
这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。
 
7.气候因素
 
寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。
 
综上所述,哮喘病人应做以下预防:①体育锻炼;②呼吸调整;③避免诱发因素;④饮食调养;⑤食药预防。
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