您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘百科 > 治疗 > 怎么预防哮喘发作?

怎么预防哮喘发作?

2018-04-15 来源:宝v健小助手  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常见的诱发因素包括:含有过敏原的食物、过冷的饮品、动物皮毛、化学纤维、刺激性气味、尘螨、花粉、霉菌、空气污染物、化学刺激物等。
一旦确诊为哮喘,要有长期跟疾病战斗的准备。
 
1.避免诱因
 
长期控制避免哮喘发作是重中之重。每个哮喘病人的过敏原可能不完全相同,可以去医院通过过敏试验确定过敏原,牢记心中,在生活中回避这些因素。
 
常见的诱发因素包括:含有过敏原的食物、过冷的饮品、动物皮毛、化学纤维、刺激性气味、尘螨、花粉、霉菌、空气污染物、化学刺激物等。
 
2.监测病情
 
要学会在家自行监测病情变化,坚持写哮喘日记,这可以帮助你判断在哪些时候或接触什么东西会增加哮喘发作的风险。
 
3.携带药物
 
生活中要按照医生意见坚持规律用药,同时应随身携带药物,一旦出现先兆,要提高警惕,发病时要知道简单的自我处理,掌握平喘药物的使用和吸入技术。
 
4.适当运动
 
可以选择恰当的运动,增强体质。得了哮喘后,不是不能运动,症状控制良好时,选择合适的运动项目反而会增强免疫力,减少发病。运动前,要做适当热身,开始前15~20分钟,应吸入哮喘药,预防运动性哮喘发作。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房