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日常生活中如何避免哮喘发作,四大预防不可少!

2018-03-31 来源:吉林哮喘医院、哮喘专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:远离过敏源:像尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是生活中常见的过敏原,较敏感者注意远离,有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。
哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。那怎样来预防哮喘呢?下面医院专家为我们大家详细讲解一下哮喘的预防方法都有哪些。

如何预防哮喘疾病
 
1、远离过敏源:像尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是生活中常见的过敏原,较敏感者注意远离,有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。
 
2、吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛,会造成哮喘,应避免刺激性气体气味。
 
3、进行适当的锻炼:导致哮喘发病的原因有很多,但是除了药物治疗有一种间接缓解甚至治疗哮喘的方法,那便是进行适当的身体锻炼,提高自身的免疫力,减少被病毒侵袭的机会。
 
4、保持乐观的心态,稳定自己的情绪。哮喘是一种慢性病,所以会时好时坏,一定要有信心战胜病魔。不要害怕,总是认为得的是绝症,这样消极情绪不利于病情,有可能加重病情。
 
温馨提示:以上是为我们大家详细讲解的支气管哮喘疾病的预防方法,希望能对大家有所帮助,支气管哮喘是日常生活中比较常见、多发的呼吸道疾病,该病的出现给患者的生活造成的危害是极大的,因此,日常的预防是不可缺少的,在做好日常预防之外,还应注意及时进行科学、规范的诊治,才能使病情早日远离我们的生活,尽早走上健康之路。
 
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