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哮喘患儿可以进行运动吗?

2018-03-29 来源:哮喘、港华哮喘网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:运动可以强身健体,一方面提高机体免疫力,减少呼吸道感染,从而减少哮喘的发作;另一方面可以改善患儿的肺功能,减少哮喘并发症的发生。
哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的气道慢性炎症,各种刺激因素包括兴奋、气候变化、吸烟等都可能诱发气道痉挛,导致哮喘发作。过度的运动也是诱发哮喘的因素之一,由运动诱发的哮喘称运动性哮喘(EIA)。EIA(运动性哮喘)影响着大多数哮喘患儿,而由此引起的不愉快症状可能让患儿不愿意参加运动,许多家长、老师也因此认为哮喘患儿少参加运动可以减少哮喘发作。
 
关于EIA(运动性哮喘)的发病机制目前尚未完全明确,有学者认为与运动过程中热能和水分丢失有关,停止运动后气道复温和气道表面液体水分蒸发形成高渗透压均可导致气道狭窄,还有学者认为炎症介质参与EIA(运动性哮喘)的发病过程。虽然运动有诱发哮喘的可能,但是目前大多数研究显示只要管理得当,哮喘患儿参加运动是安全的。对于哮喘患儿,运动对其生长发育有着同样的重要性,近年国外的部分研究也显示出,能够参加运动对儿童哮喘的管理非常有益。
 
运动对哮喘患儿有什么好处?
 
运动可以强身健体,一方面提高机体免疫力,减少呼吸道感染,从而减少哮喘的发作;另一方面可以改善患儿的肺功能,减少哮喘并发症的发生。
 
1、运动能促进身心放松,消除紧张情绪和平衡心理,从而可舒缓支气管痉挛,减少或减轻哮喘发作。
 
2、通过运动对呼吸的练习,能提高呼吸效率,减轻气喘气急,减轻哮喘发作症状。
 
3、运动能使呼吸加深加快,使机体吸入更多的氧气,得到更多的改善,起到改善心血管功能、增强体质、增强机体非特异性免疫机制、增进健康的效果,还可以改善哮喘患儿对气候等环境改变的适应性。同时,持之以恒的锻炼能提高机体的免疫水平,减少呼吸道感染的发生,从而减少哮喘的发作。
 
4、运动能使交感神经兴奋,有助于减轻支气管和小支气管的痉挛,使支气管平滑肌松弛,减少呼吸道的阻力,改善肺部血液循环,使支气管内的黏液稀释,易于排出。
 
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