咳嗽变异性护理，多吃坚果类食品？

2018-03-20 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

对于哮喘患者来说，我们大多数是做舒张试验，因为它是存在着一个气流受限，我们说FEV1小于70的时候，是一般主张要做这个舒张试验的，那么激发试验呢，我们是在对于那些，没有气流受限的患者，FEV1在70甚至在80以上，那么这个时候，你做舒张试验是阴性，不能区分它是不是存在一个气道高反应，这种时候我们是做激发试验，那么对于激发试验，是不是会加重咳嗽变异性哮喘这个问题，我们因为做了很长时间了，目前为止还没有，没有碰到过这样的病例，那么确实有其它中心碰到过做激发试验的时候，诱发了一个哮喘发作，这个是有的。

所以对于哮喘的病人，对于典型哮喘的病人，你去做激发试验是要小心的，那么对于咳嗽变异性哮喘来说，目前我们没有碰到过这样的问题，但是患者做了以后会有一些声音嘶哑，会有一些咽喉部的不适，一般是1-2天就会消失。

避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。

合理运动有利于咳嗽变异性哮喘患儿的治疗和康复，游泳就是一种很好的健身活动：

游泳可提高免疫力，预防感冒。游泳时，由于接触的是冷水，所以能提高机体对环境的适应能力，从而提高身体免疫力，降低感冒的机率，就降低了哮喘发作的机率。

增强心肺功能：游泳时，呼吸肌负担大大加重，12-15千克的水压压迫着整个胸腔，有助于肺活量。