过敏性哮喘的症状？一般家庭除螨方法

2018-03-15 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：空气中漂浮的花粉颗粒浓度升高，这些花粉会诱发或加重哮喘。另外，风沙、扬尘天气，可吸入颗粒物的浓度增加，同样会导致哮喘发作。

患者除螨常用办法

一般家庭除螨方法：

每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：

1.集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；

2.用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；

3.要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃；

4.尽量通风4小时以上；

5.同时给宠物洗澡；

遗憾是每周或者隔周一次，仍然无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。螨虫在湿度低于15%干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。因此，即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力，以至无法被彻底杀灭，但搞好家庭和个人清洁卫生，仍不失为经济有效的除虫办法，具体方法是经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥，定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75%乙醇擦拭，或将樟脑精块等芳香驱虫品放在床垫或席子下。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，还可以用除虫菊酯醚类的除虫剂喷洒在地毯上，或用棉纱蘸松节油擦拭地毯。最好不要让宠物进卧室，并定期给宠物洗澡和驱虫、消毒。

哮喘如何预防

1、要避免接触过敏原

空气中漂浮的花粉颗粒浓度升高，这些花粉会诱发或加重哮喘。另外，风沙、扬尘天气，可吸入颗粒物的浓度增加，同样会导致哮喘发作。因此，我们应避免去花粉浓度高的场所，如花园、植物园等。

2、保持室内环境清洁

室内的地毯、沙发、空调中的灰尘中，往往寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物，这是引起哮喘的主要过敏原，在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。因此，应保持室内空气清新干燥，定期开窗通风，使室内空气流通。室内布置力求简单、整齐，家有哮喘患儿的建议不要使用地毯、厚重窗帘等，卧室内不要放置毛绒玩具。空调滤网应定期清洁，打扫卫生时使用湿的抹布或笤帚，勤洗勤晒被褥以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。

哮喘饮食注意

注意补充水分

在哮喘发作时，特别是严重发作时，因张口呼吸、出汗多、饮食少，会导致体内水分的丢失，从而使痰液黏稠不易咳出。因此，及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水具有十分重要的意义，轻症患者要多饮水。

保证蛋白质摄入

注意补充优质蛋白质，宜多摄入植物蛋白，尤其是大豆及大豆制品。应当因人而异，根据自己的实际情况，合理地忌口。