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过敏性哮喘的症状?哮喘的患者适合什么样的运动呢?

2018-03-09 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在哮喘的综合治疗措施中,一个重要的目标便是建立健康的生活方式。当然,这包括适当的体育锻炼。根据医生的建议,规则服用药物、避免引起哮喘的危险因素和检测肺部功能可以更好地控制哮喘。
哮喘支气管哮喘的简称。是机体对抗原性或非抗原性刺激引起的一种气管-支气管反应性过度增高的疾病。其临床特征为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。多种情况和物质可引发支气管哮喘,如过敏性反应、呼吸道感染并发症、过度疲劳、某些药物或情绪过于激动等。最普通的治疗采用支气管扩张剂(可扩张支气管),这种药物通常以气雾吸入器吸入。严重的哮喘疾病需要使用皮质类固醇吸入器。
 
哮喘的患者进行运动是否安全呢?
 
在哮喘的综合治疗措施中,一个重要的目标便是建立健康的生活方式。当然,这包括适当的体育锻炼。根据医生的建议,规则服用药物、避免引起哮喘的危险因素和检测肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治疗控制计划让你无法参加体育锻炼,那么可以跟医生交流一下。一个小小的改变,腾出一点进行锻炼,对于哮喘的控制是有益的。
 
哮喘的患者适合什么样的运动呢?
 
大多数哮喘患者在没有发病的时候都能承受一些中等强度的运动,例如排球、体操、板球和摔跤等。而他们对于一些高强度的运动则耐受性较差,例如长跑、足球和曲棍球等。同时,也不适合参加一些冬季运动项目,例如:冰球、滑雪和滑冰等。
 
游泳,虽然属于较高强度的运动,但还是属于大部分哮喘患者可承受的范围,因为它通常处于一个温和且潮湿的环境中。此外,这还是能很好地保持体形的项目。
 
其他一些适合哮喘患者的运动还包括:室内自行车、室外自行车、有氧健身操、散步和慢跑。
 
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