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孩子咳嗽、哮喘发作,哪些食物绝对不能碰?

2018-02-28 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要合理“忌口”,就是既可以避免由饮食不慎而导致孩子咳嗽或者哮喘发作,又可以防止因过于“忌口”而影响机体对于营养物质的吸收。
近期气温变化大,是孩子咳嗽哮喘的高发时节。孩子难受,全家人跟着心疼又焦虑
 
孩子一旦咳嗽、哮喘发作,很多家长就会很自觉地让孩子“忌口”,各种鱼、虾、蟹、肉、蛋等都避而远之,更有甚者,只给孩子食用白粥、青菜等素食。长此以往,影响了孩子的营养摄入。
 
但是,如果不注意饮食禁忌,很可能导致反复发作,缠绵难愈。那么,哪些食物是真的不宜给咳嗽中的孩子食用呢?
 
市中西医中医儿科主任、副主任中医师王爱敏表示,要合理“忌口”,就是既可以避免由饮食不慎而导致孩子咳嗽或者哮喘发作,又可以防止因过于“忌口”而影响机体对于营养物质的吸收。
 
冷饮、冷食
 
中医认为咳嗽大多是因肺部疾患引起,此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
 
就算是健康的宝宝,吃大量冷饮也是不可取的。
 
油炸食物
 
日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,使咳嗽难以痊愈。
 
无论什么时候,孩子最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中,油的温度过高,会使食物中所含有的维生素被大量地破坏。另外,油炸食物不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣,影响宝宝的食欲。
 
鱼腥类食品
 
有些咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。
 
甜酸食物
 
甜食助生痰,酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。宝宝咳嗽严重时,糖果、酸奶、味偏甜水果都不宜吃哦!
 
饮食过咸
 
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
 
油脂较多的食物
 
瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
 
日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝,家长可做些清淡味鲜的菜粥、面汤之类的易消化食物。
 
王爱敏医师表示,预防哮喘发作需要注意的饮食既有共性,即所有哮喘患者都需禁忌,也有特异性,即部分有过敏患者需要禁忌。
 
共性的有不吃冷饮及人工配制的含气饮料,避免食用产气食物、油腻食品,避免被动吸烟等。
 
冷饮及人工配制的含气饮料
 
哮喘患儿的气道处于高反应性状态,冷刺激往往可诱发气道痉挛,引起哮喘发作,而碳酸饮料往往添加了诸如香精、色素等成分,对人体有害无益,其所含二氧化碳气体,也于肺不利。
 
油腻食品
 
而预防哮喘发作,也要清淡饮食,油炸食物和大鱼大肉等油腻食品,容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
 
特别是肥胖患儿,应控制脂肪的摄入,可以食用优质蛋白质、多种维生素及较高碳水化合物的饮食,避免不宜消化的食物,提高机体的免疫力。
 
产气食物及辛辣食物
 
有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,横膈上抬,限制肺的通气,还可诱发哮喘,故哮喘患儿应尽量避免此类食物摄入。
 
被动吸烟
 
哮喘患者的气道对异常刺激特别敏感,容易发生气道的收缩。如果在吸烟家庭中有哮喘患者,那么哮喘患者将遭受被动吸烟,其肺部一定会受到损害,甚至比吸烟者自身所致肺部损害更严重。
 
还有很多病人是对某种特异性的食物会过敏而诱发哮喘发作的,临床上比较常见的有牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、各种鱼类、虾类、海鲜制品,甚至水果都有可能是诱发哮喘的过敏原。
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