您的位置:健客网 > 哮喘频道 > 哮喘百科 > 治疗 > 寒冷干燥易发支气管哮喘,足不出户找它就可以!

寒冷干燥易发支气管哮喘,足不出户找它就可以!

2018-02-27 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:风门穴为风邪入之门户,主要调理风疾,故名风门,是临床祛风最常用的穴位之一。按揉风门穴可以阻遏风邪的侵袭,此外,还有一个穴位,叫天突穴。按摩或者艾灸这两个穴位,可以阻断风邪侵入的途径
冬季是多种疾病的“温床”,首要的原因是寒冷和干燥,再加上冬季室内通风不良,空气湿度不易控制,造成人体新陈代谢、血液循环不畅,容易诱发支气管哮喘。而支气管哮喘一旦发作,器官平滑肌痉挛,粘膜水肿,从而产生胸闷、咳嗽多不易咳出、面白唇紫、心慌出冷汗、呼吸困难伴有哮鸣音等症状。
 
丨常按风门穴,关闭风邪入侵的大门
 
冬季支气管哮喘,多数还是风邪所致,可以按揉风门穴。
 
风门穴为风邪入之门户,主要调理风疾,故名风门,是临床祛风最常用的穴位之一。按揉风门穴可以阻遏风邪的侵袭,此外,还有一个穴位,叫天突穴。按摩或者艾灸这两个穴位,可以阻断风邪侵入的途径。
 
按摩风门穴的时候,通常采取正坐或俯卧的姿势为佳,请别人按摩,用双手手指指腹按摩风门穴,每次约2分钟左右为宜。
 
如果自己一个人在家,又恰巧有艾灸仪器的朋友,可以打开艾灸仪温和施灸风门穴,30分钟左右,可以祛风散寒,缓解支气管哮喘的症状。
 
风门穴在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
 
丨中医小常识
 
1.冬季发生的感冒也能通过刺激风门穴来缓解吗?
 
答:当然可以。由于冬季气候干燥,气温低,很容易造成病毒和细菌的滋生,容易感冒,风门穴是特效穴位之一。此外,上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关等穴位,也都可以预防和调理感冒。
 
2.除了风门穴,还有哪些穴位可以同时按摩,缓解和调理支气管哮喘疾病呢?
 
答:后颈部的大椎穴、肺俞穴,这两个穴位都可以有效调理支气管哮喘疾病。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

用药指导

健客微信
健客药房