预防咳嗽性哮喘，从饮食抓起！

2018-02-08 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：历代医家证实，脾虚咳嗽性哮喘宜多吃南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等补脾食品；肾阳虚咳嗽性哮喘宜多吃未断乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盘、牛胎盘、牛睾丸等壮肾补阳食品；

咳嗽性哮喘会影响到很多的朋友，带给他们特别严重的危害，大家应当深入了解咳嗽性哮喘的知识，尤其是需要进行咳嗽性哮喘的预防工作，及早的预防才能减少咳嗽性哮喘的出现，让我们远离咳嗽性哮喘的侵害，济南哮喘病医院专家为大家介绍一下有效的预防咳嗽性哮喘

维生素a、c和钙质，也要摄足。日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素a的食物，以保护气管上皮细胞；多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素c的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能；还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。这些都是咳嗽性哮喘病人康复十分必要的营养物质。

历代医家证实，脾虚咳嗽性哮喘宜多吃南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等补脾食品；肾阳虚咳嗽性哮喘宜多吃未断乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盘、牛胎盘、牛睾丸等壮肾补阳食品；肺气虚咳嗽性哮喘宜多吃猪肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、银耳、燕窝等食品。要忌吃疑为过敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一饮牛奶就气喘，对螃蟹或牛奶就要忌口。

此外，可能诱发咳嗽性哮喘发作的食物(俗称“发物”)，以及性味过分寒凉或刺激性过强的食品，如竹笋、某些海味、贝类、虾、蟹、牛奶、苦瓜、西瓜、绿豆芽等也应少吃，不吸烟，少饮酒，以免引起咳嗽性哮喘发作，导致气管虚寒或刺激气管发炎。

温馨提示：上文介绍了怎样才能有效的预防咳嗽性哮喘，相信大家都已经详细的了解了，咳嗽性哮喘会给较多的朋友带来不便，严重的侵害到了患者的身体健康，各位朋友必须要正确的了解咳嗽性哮喘的知识，尤其是需要进行一些咳嗽性哮喘的预防工作才行。