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哮喘患者旅游时,需要注意些什么?

2018-02-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如哮喘患者病情处于不稳定期,离不开平喘药物的使用,应放弃旅游。旅游时最好有人陪同,并带病情摘要和平时哮喘用药、急性发作时的急救药,以防万一。
哮喘是常见的呼吸道慢性病,不发作时与常人无异,一旦发作会造成呼吸困难、严重时将危及生命。因此,哮喘患者往往对于出门旅游敬而远之,特别是需要乘坐飞机或进行高海拔的旅游线路。如今,随着医学的进步,这一愿望再也不是奢望。专业医生表示,哮喘只要防护得当,提前准备好药物,完全可以和正常人一样运动、旅游,甚至爬山和冲浪等高强度运动也是完全没有问题的。
 
哮喘病人在旅游时要注意以下几点,以预防疾病发作:
 
旅游前应到医院做一次体检,了解身体状况能否适应旅游。
 
如哮喘患者病情处于不稳定期,离不开平喘药物的使用,应放弃旅游。旅游时最好有人陪同,并带病情摘要和平时哮喘用药、急性发作时的急救药,以防万一。
 
了解目的地气候
 
哮喘患者要旅游,一定要先对目的地有所了解,因为环境因素可能诱发哮喘。如对花粉过敏的人,若选在花开的春季,必须要特别小心花粉易引发哮喘;如去寒冷地方则要注意保暖,以免吸入冷空气,造成哮喘发作。
 
戴上口罩隔灰尘
 
哮喘患者对外部环境变化非常敏感,所以沙尘天气外出最好戴上口罩。
 
准备急救药品
 
准备哮喘发作的急救药物——支气管扩张剂,以备旅游途中的不时之需。常见的支气管扩张剂有速效β2受体激动剂、抗胆碱能药物、茶碱类药物等,正确吸入后可在数分钟内起作用。
 
有些病情较重的人,为了防止急性发作,可在准备支气管扩张剂后,再准备一些医生预先给的糖皮质激素,如强的松(口服药)等。
 
少食海鲜
 
到一处吃一处,但鲜海鱼、虾、蟹等是不同于人体的异类蛋白质,属于致敏因素之一。可能引起哮喘发作,需控制进食。
 
旅游的行程安排要合理,避免过于紧凑。
 
患者出游中,必须保证充足的睡眠和休息,避免过度疲劳导致免疫力下降,诱发哮喘急性发作。
 
注意含氧量和保湿

哮喘患者最怕坐飞机。大型客机在高空飞行时,空气中的含氧率会从处于海平面时的21%降到约15%,肺功能不好的人确实容易出现缺氧或呼吸困难。还有,在机舱内必须面对的另一个问题是湿度会下降,部分对干燥空气特别敏感的人,记得常喝水并戴上口罩,保湿并保暖。
 
到底哮喘患者适不适合搭飞机,还是要看本身的哮喘控制状况,尤其是对运动的耐受力。最简单的自我评估就是,若无法很顺利地快走50米或是走完几分钟的路程,就表示哮喘控制仍处于不稳定状态,最好还是在家为妙。
 
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