支气管哮喘的膳食指导原则，支气管哮喘的营养调理

2018-02-05 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：自然界过敏原种类繁多，往往防不胜防，临床医生一般都认为，支气管哮喘很难防治，而且容易复发。其实，知道支气管哮喘的本质，防治它就很容易。

避免接触过敏原，戒烟。适当锻炼，增强体质。少盐饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。

支气管哮喘的营养调理

自然界过敏原种类繁多，往往防不胜防，临床医生一般都认为，支气管哮喘很难防治，而且容易复发。其实，知道支气管哮喘的本质，防治它就很容易。

防治支气管哮喘的关键是消除损伤因素，恢复组织细胞原有的正常结构，这样过敏原就接触不到黏膜下层的过敏细胞，支气管哮喘就不会发生了。所以补充抗氧化物质，减轻肺内的氧化压力，中和氧自由基，防治肺内炎性反应，有助于消除损伤因素；补充足量的营养素人蛋白质粉、维生素B族，有助于修复支气管黏膜结构；只有这样，才能真正从根本上防治支气管哮喘，才可以治愈哮喘。

临床研究中看到，哮喘者呼吸道黏液层的抗氧化物质明显不足；即使在没有发病的时候，黏液层的抗氧化物质如维生素C、维生素E和β胡萝卜素的含量都很低。补充β胡萝卜素、维生素C、维生素E和葡萄籽精华素等抗氧化物质可以显著减轻氧化压力，可以根据情况选择应用。

维生素A参与体内糖蛋白的合成，这对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。研究发现，当维生素A不足或缺乏时，可导致糖蛋白合成中间体异常，低分子量的多糖一脂堆积，引起上皮基底层增生变厚，细胞分裂加快、张力原纤维合成增多，表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。鼻、咽喉、呼吸道、胃肠道和泌尿生殖道内膜角质化，削弱了防治细菌侵袭的天然屏障结构，而易于发生过敏和感染。

1.症状发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性胸闷和咳嗽是其主要症状。严重者可出现端坐呼吸，干咳或咳白色黏液痰，甚至发绀等。症状的重要特点是常在夜间及凌晨发作和加重，可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张药后或自行可缓解。咳嗽变异型哮喘可仅以咳嗽为惟一的症状。运动性哮喘则多于运动时出现胸闷、咳嗽和呼吸困难。

2.体征非发作期可无异常体征。发作时胸部叩诊呈过清音，可闻及广泛的哮鸣音，呼气延长。重度哮喘发作时，哮鸣音也可不出现，被称为寂静胸（silentchest），常提示病情危重。同时还可出现心率增快、奇脉、胸腹反常运动和发绀。